Miten Fight Arm Pain tauon jälkeen

Pain of murtunut käsi voi riippuvat tauko olet yllä. Tietyt taukoja aiheuttaa kudosvaurioita tunkeutumisen vuoksi luun ihon läpi. Taukojen kutsutaan yhdiste murtumia ja voi vaatia enemmän aggressiivinen kivun hallinta. Hienonnettua murtuma on murtuma, jossa rikki on rikki palasiksi ja ne voivat myös vaatia aggressiivinen kivun hallinta. On vaiheita voit taistella käsivarren kipu tauon jälkeen. Asiat Tarvitset
Lääkärintarkastus
Anti-inflammatorinen lääkitys
Reseptilääkkeitä
Fysioterapia ohjelma
Näytä lisää Ohjeet
1

Katso lääkärille . Lääkärin tulee arvioida murtunut käsi ja ottaa röntgenkuvia laajuuden määrittämiseksi oman tauko ja tyyppi kivun hallinta ohjelma, joka sopii sinulle.
2

Take tulehdusta lääkitys . Kysy lääkäriltäsi, jos käytät over-the-counter anti-inflammatorinen lääkitys on sopiva käsivarren kipu. Tämä lääkitys vähentää turvotusta tauon ja lievittää kipua.
3

Kysy reseptiä kipulääkettä. Saatat tarvita reseptiä kipulääkkeiden muutaman päivän taistella käsivarren kipu tauon jälkeen. Kysy lääkäriltä määrätä kipulääkettä, jos kipu on vakava. Vain ottaa ne tilausten ja vain silloin, kun kipu ei ole hallittavissa muilla keinoilla. Huumaavien kipulääkkeiden sivuvaikutuksia kuten uneliaisuutta ja sekavuutta, niin ei koskaan aja otettaessa niitä.
4

Kysele fysioterapia. Harjoitukset tarjoaa fysioterapeutti voi vahvistaa ympäröivän käsivarren rakenteita ja helpottaa kipua. Vuorotellen jään ja lämpökäsittelyt, jonka terapeutti voi myös minimoida kipua.
5

saada enemmän lepoa. Breaking kätesi on traumaattinen tapahtuma ja sinun täytyy levätä. Lepo kätesi ja rajoittamalla liikkumista lievittää kipua ja edistää rentoutumista.