Asennusohjeiden kainalosauvat

Jos joskus kokenutjalka tai nyrjähtänyt nilkka , niin tiedät , että on tärkeää ottaa oma kainalosauvat asennettu oikein . Kainalosauvat auttavat kävelemään , kun et voi laittaa kokonaan tai osittain painoa yhdelle jalat . Kainalosauvat yleensä vaikeaa ja uuvuttavaa käyttää, mutta ottaa ne sovi kunnolla lievittäärasitusta olkapäät ja ojentajat . Modern kainalosauvat on helppo säätää , monia malleja yksinkertaisesti katkaiseva paikalleen kun laittaa paikoilleen . Asiat Tarvitset
Crutches
Kengät
Näytä lisää Ohjeet
1

Laitakengät , tai kenkä jos olet vain voi laittaa painoa yksi jalka , siitä , että pueteniten , kun käytätkainalosauvat . Tämä auttaa oikein mitatakorkeuskainalosauvat .
2

Jalusta mahdollisimman suora , teidän vatsan lihaksia vetää ja hartiat rentoina . Asetapohja kärki kunkin kainalosauvoja viisi senttimetriä puolelle sekä kenkiä ja 15 senttimetrin päähän varpaita .
3

Mittaa viisikymmentäkahdeksan yli kaksi sormen leveyttä alas teidän kainalo ; tämän on, josalkuunkainalosauvoja pitäisi purkaa .
4

Säädäkädensija niin, että kyynärpää taipuumukava 20-30 astetta . Kyynärpäät pitäisi koskaan lukittu , kun käytätkainalosauvoja .