Internet-pohjainen Bulimia Therapy

Bulimia on sairaus, joka aiheuttaa uhrin oksentaa ruokansa, kun hän syö. Tämä on psykologinen sairaus, jossa henkilö on oksentelu heittää jopa laihtua. Se voi kuitenkin tulla hallitsematon käyttäytyminen, joka aiheuttaa hampaiden rot, aliravitsemus, sydänongelmia ja jopa kuoleman. Uusi online menetelmiä käytetään auttaa hoitoon tämän ongelman. Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Science Daily raportoi, että yleisimmin käytetty hoito bulimia on kognitiivinen käyttäytymisterapia, tai CBT. Tässä terapiassa, tapaat kasvotusten terapeutti. Tulet keskustella perustella oma häiriö ja terapeutti yrittää muuttaa käyttäytymismalleja, jotka sijaitsevat takana häiriö. Pitää kirjaa bulimia jaksot ja muuttuneen käyttäytymisen on välttämätöntä. Vähentää bulimia vaaratilanteita muuttamalla käyttäytymistä auttaa leikata alas teidän bulimia tapahtumista ja voi jopa parantaa sairautesi. Lisäksi voit osallistua ryhmäterapiaa. Sinun ryhmäistuntoja koostuu tapaaminen ihmisiä, jotka kärsivät bulimia ja keskustelemme häiriö heidän kanssaan. Tavata ihmisiä, jotka kärsivät tästä häiriö voi auttaa sinua ymmärtämään ja hoitaa sairauden tehokkaammin.
Online CBT

Online CBT on lähinnä chat-pohjainen versio CBT. Online CBT, menet keskusteluryhmissä ja vuorovaikutuksessa muiden bulimia potilaille. Olet myös puhua terapeutin kanssa. Tämä hoito yrittää jäljitellä todellista CBT. Keskusteleminen viikoittain tai jopa päivittäin ryhmäsi kanssa auttaa sinua ymmärtämään psykologian tilasi mukavasti omassa kotona. Teksti-pohjainen chatit et näe ryhmän jäsenet, mutta video ja ääni-chatti-järjestelmissä jäljitellä henkilökohtainen vuorovaikutus realistisemmin. Saattaa olla myös kyselylomakkeen loppuun. Nämä koostuvat kysyttävää kunnossa, syitä tilasi, tunteita, oman toiminnan ja monia muita tärkeitä psykologiset tekijät. Täytät nämä pois rehellisesti, ja kysely antaa sinulle palautetta edistymisestä. Käyttämällä tätä palautetta, voit auttaa muuttamaan käyttäytymistä ja hoitaa tilasi yhden päivän ajan.