Vaivaisenluu Pain Relief

vaivaisenluu on epämuodostuma, joka syntyy, kun luun jalka löytyy isovarvas on siirretty. Se on vika, joka ilmenee useammin naisilla kuin miehillä ja tapahtuu yleensä yllään huonosti istuvat kengät, ei kävely oikein, tai se voi jopa olla geneettinen. Turvotusta ja punoitusta vaivaisenluu esiintyä, ja usein se on erittäin kivulias. On kuitenkin olemassa useita hoitoja, jotka voivat tarjota kivunlievitystä niille, jotka kärsivät vaivaisenluu. Liikunta

Liikunta tehty erityisesti niille, joilla on bunions voi auttaa lievittämään kipua aiheuttama bunions. Nämä auttavat myös varpaan joustavuutta ja liikkuvuutta. Yksi harjoituksia, että voit tehdä, on napata isovarvas ja jalka ja vedä isovarvas, pitämällä vetää. Toinen harjoitus ulottuu isovarvas tarttumalla sitä ja venyttely yhteisiä eri paikoissa, toistaen venyttää useita kertoja. Tilalla ja venyttely toe tulisi pitää noin 10-to-15 sekuntia ja toistetaan useita kertoja päivässä. Kuten kaikki liikunta, neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin yrität tehdä niitä, vaikka harjoitukset voivat tuntua yksinkertaiselta.
Surgery

On olemassa erilaisia ​​kirurgisia toimenpiteitä lievittää kipua aiheuttama bunions sekä uudelleensuuntaus yhteinen ja oikea epämuodostuma. Kuitenkin leikkaus on ainoa vaihtoehto, jos kaikki muut menettelyt yrittää lievittää kipua on käytetty. Leikkaus voidaan suorittaa ortopedinen tai jalkaterapeutin kirurgi, joka voi lyhentää pitkiä kudoksia ja löysää tiukka niitä korjata jänteet ja nivelsiteet ympäri toe. Potilailla, joilla on vakava bunions ja niveltulehdus, vahingoittuu liitospinnat voidaan poistaa ja pinta pidetään yhdessä johdot, ruuvit ja levyt. Nämä ovat vain muutamia kirurgiset vaihtoehtoja lievittää kipua tai korjaa ongelmaa, niin ota yhteyttä kirurgi, joka on sinulle oikea valinta.
Non Surgical Hoidot

Ei-kirurgiset hoidot lievittää kipua aiheuttama bunions käyttää myös vaivaisenluu tyynyjä ja kilvet, vaivaisenluu lastat ja jopa soveltamalla jäätä lievittää punoitusta ja turvotusta. Vaivaisenluu geelityynyt ja kilvet ovat kuluneet yli jalka tai levitetään suoraan vaivaisenluu ja tehdään yleensä geelin suojaamaan hankausta, kitkan ja paineen alaisena, erityisesti silloin, kun kengät jalassa. Vaivaisenluu lastaan ​​tehdään käyttää joko päivällä tai yöllä auttaa tasata vaivaisenluu. Se on kuluneet jalka korjaamiseksi asema ja yhdenmukaistaminen varvas. Päivä lastaan ​​voi käyttää päivällä tiputtaa kenkiä ja yön lastaan ​​voi olla kuluneet yöllä nukkuessa auttaa korjaamaan kunnossa. Lisäksi erityistä kengät ovat myös lievittää kipua aiheuttama bunions. Lääkäriltä oikea kipulääkettä sinulle.