Väliaikaiset Helpotusta Bunions

Olipa vaivaisenluu kipu on pieni tai suuri se voi todennäköisesti käsitellä . Jotkut vaivaisenluu olosuhteissa vaatia leikkausta tai muuta invasiivisia lääketieteellisiä toimenpiteitä . Useimmissa tapauksissa kuitenkin tilapäistä helpotusta on saatavilla jopamukavasti kotiin . Lämmin vesi Liota

Täytälaajan yleiseurooppalaisen kotona lämpimällä vedellä . Liota jalat niin kauan kuin on tarpeen tuntea helpotusta . Tämä on vain tilapäinen ratkaisu , mutta voi tullapäivittäistä rutiinia lievittää vaivaisenluu kipua . Kuuma vesi voidaan myös käyttää , mutta useimmat pitävät epämiellyttävä kestämään pitkän aikaa . Seuraa jäillä , jos kipu jatkuu . Hankausta liotuksen jälkeen auttaa vähentämäänmahdollisuus turvotusta .
Laajempi Kengät

Laajempi kengät antaavaivaisenluuvenyttää ja lievittää paineita . Usein vaivaisenluu yön lastaan ​​yhdessä laajemman kengät tarjoavat suurta helpotusta vaivaisenluu kipua . Pääsääntöisesti mitään toimintoja, joita ovat ankarajalat tulisi välttää, kun kärsii vaivaisenluu kipu .
Vaivaisenluu Shield ja Ice

vaivaisenluu kilpi voi olla laitettu kenkiä merkittävästi vähentää kipua javaivaisenluu aikana arkikäyttöön . Jos vaivaisenluu turpoaakilpi , sinun pitäisi nostaa sitä ja laita se jää . Jään tasoittaakipua ja turvotusta . Se voi myös lievittää kuluvat kovettumien ylivaivaisenluu hohkakivi joka yö .