Vaivaisenluu Ravitsemus korjaustoimenpiteitä

Bunions ovat kovettuneet kuoppia sisällä varpaat, kun isovarvas pistettä kohti toista toe. Oireet voivat vaihdella ja arkuutta ja epämukavuutta kipua, kun kävely tai juoksu. Useimmissa äärimmäisissä tapauksissa leikkaus on tarpeen korjata sijoiltaan toe sekä poistamalla kolahtaa. Lääkitys tai erityisiä kengät voi kohtalaisen bunions. On kuitenkin olemassa muita vaihtoehtoja, kuten oikea ravinto, joka voi tehokkaasti hoitaa bunions. Aiheuttaa

Ihmiset bunions ovat usein geneettisesti alttiita. Erityisesti naiset, joilla luun kasvua jaloillaan, ovat todennäköisesti kehittää bunions. Henkilöt, joilla on jalka vammoja tai synnynnäisiä epämuodostumia myös olla bunions. Bunions voidaan hankkia myös riittämättömyys kenkiä tai jatkuvasti korkkarit jalassa ilman asianmukaista jalka tukea.
Treatment

Yllään istuvaa kengät Arch tukea voi auttaa hoitoon bunions ja voi alentaa epämukavuutta. Kuten bunions alkavat kehittyä, se on erittäin rohkaisevana jalka lääkärit investoida laaja leveys kengät, jotka jättävät riittävästi tilaa jalka. Välilevyjen voidaan sijoittaa sisäosasta auttaa erillinen varpaat päivällä sekä yöllä.
Hoitoon Bunions kanssa oikea ravitsemus

Monet terveysalan Asiantuntijat uskovat, bunions poikkeavuuksien aiheuttamia pernassa. Perna päätehtävä on ajaa ulos kaikki epäpuhtaudet ja kun se on estetty, myrkkyjä kerääntyä perna, aiheuttaa turvotusta hiussuonista lopussa jalka joka johtaa vaivaisenluu.

Elintarvikkeita, jotka voivat auttaa säätelemään perna: n toiminnan tehostaminen ovat elintarvikkeita, jotka ovat helposti sulavia kuin keitetyt, lämmin pata, keltainen ja oranssi elintarvikkeita, kuten porkkanaa, squash, jamssi, bataatti ja kirsikoita. Elintarvikkeita, jotka valua kosteutta muista elintarvikkeista löytyy ohra, ruis, maissi ja pavut.
Hoitoon Bunions yrteillä ja mausteilla

Yrtit sanotaan edistää ruoansulatusta ja tuki auttaa perna vapauttaa myrkkyjä. Valkosipuli, sinappi lehti, cayenne, tähtianis, kardemumma, korianteri, meirami ja mustapippuri ovat kaikki hienoja mausteita ja yrttejä, jotka voivat tarjota helpotusta kivulias bunions.
Foods Vältettävät

On tiettyjä elintarvikkeita, jotka pahentavat bunions ja lisätä kivuliaita oireita. Nämä elintarvikkeet ovat runsaasti sokeria ja natriumia. Ominaisuudet suklaa ja kofeiini on tutkittu ja havaittu lisäävän tulehdusta ja pahentaa kipua. Käsitellään ja jalostetaan elintarvikkeita tulisi välttää sekä rasvainen, tyydyttyneitä rasvoja.