Vaivaisenluu Comfort & Prevention

Useimmat ihmiset luottavat jaloillaan saada niitä ympäri , niin jalka terveys ja mukavuus ovat tärkeitä . Bunions ovatkivulias tilajalat , mutta voit ottaa joitakin toimenpiteitä tilanteen helpottamiseksi . Kunto ja syyt

Bunions ovat poikkeavuuksiayhteinen, joka yhdistääisovarvas onjalka . Tämä poikkeavuus aiheuttaakivuliaita luinen pullistumaulkopuolellajalka ja aiheuttaaisovarvas kippurassa kohtiloputvarpaat . Väärä jalkineet on yksi syy bunions , mutta niin ovat terveyskysymykset , kuten viime jalka vammoja , sairauksia, kuten niveltulehdus , ja genetiikan .
Ehkäisy

Paras ehkäisy bunions on käyttää kenkiä , jotka sopivat oikein. Tämä tarkoittaa sitä, että ne antavatjalka runsaasti tilaa ja ei väkijoukko varpaat . Itse asiassa naiset ovat alttiimpia bunions kuin miehiä , koska naiset yleisesti käyttävät tiukempi kengät . Liima tyynyt ja kuntoutus implantit kengät ovat myös hyviä ehkäiseviä toimenpiteitä .
Mukavuus ja hoito

Bunions voi aiheuttaa vaikeuksia kävely tai seisoo hoitamattomana . Over- the- counter kipu pillereitä sekä kortikosteroidien injektion voi helpottaa kipua bunions , ja oikea jalkineet usein lopulta korjaaongelman . Joissakin tapauksissa bunions vaativat korjausleikkauksia .