Miten Kohtele Turvotus Luonnollisesti

Turvotus on sairaus, joka aiheuttaa nesteen kertyminen tietyillä kehon alueilla, kuten nilkat, jalat, niska, kasvot ja kädet. Vaikka turvotus silmäluomien ja käden suonet voi esiintyä. Lisäksi verenpaineesi voi olla suurempi ja pulssi voi tulla koholla. Kun perinteiset hoidot, kuten diureetteja, voidaan lääkärin määräämän päästä eroon ylimääräistä nestettä elimistöön, voi olla joitakin sivuvaikutuksia. Jos haluat käyttää vaihtoehtoisia keinoja auttaa hoitoon turvotus, on olemassa useita vaihtoehtoja. Varmista aina, että kerrot lääkärille, mutta ennen niitä. Asiat Tarvitset
Yrtit
Näytä lisää Ohjeet
1

Muokkaa ruokavaliota. Varo suolan saanti, leikata sokeripitoiset ruoat ja maitotuotteet, pysy poissa mahdollisimman paljon rasvaisia ​​ruokia. Nosta saanti kuitua ja proteiinia runsaasti elintarvikkeita, kuten nahkaa kanaa ja kalkkunaa.
2

ottaa kuormaa pois jalat. Saatat huomata, että ylentävä jalat ja jalat voivat auttaa alentamaan joitakin turvotusta.
3

Hiero lämmintä sinappiöljyä yli kärsivän puolilla kehoa, varsinkin jalat, joiden avulla alentaa turvotusta.
4

Ota alfalfa tablettia päivässä, noin 2000 3000 milligrammaa arvoinen. Se auttaa puhdistaa kehosi tehokkaasti. Varmista, että et ota ne kaikki kerralla, mutta jakaa annokset, jotta vatsavaivoja tai ripulia.
5

Kokeile yrttejä, jotka auttavat poistamaan ylimääräistä nestettä. Näitä ovat maissi silkki, persilja, voikukka, UVA ursi, Pau d'Arco, orapihlaja marja, teurastajan luuta, kataja ja korte, jotka toimivat luonnollisina diureetit. Ennen näitä, mutta sinun täytyy neuvotella lääkärin kanssa, varmista, että ei ole yhteisvaikutuksia mitään reseptilääkkeitä olet tällä hetkellä.
6

siemailla korianterin siemeniä teetä. Keitä jotkut kuppi kuumaa vettä ja kun kuormittavien se, hitaasti juo. Sinun pitäisi tehdä päivittäin vähentää turvotusta jaloissa.
7

Harkitse ayurveda korjaustoimenpiteitä auttaa pääsemään eroon nesteen kertyminen. Näitä ovat Behera, chirchita ja kateli. Se on parasta mennä Ayurvedic harjoittaja kuitenkin nähdä, jos nämä ovat parhaat hoidot sinua ja saada Ayurvedic korjaustoimenpiteitä, jotka ovat turvallisia. Jos olet jo reseptiä diureetti, sinun täytyy soittaa lääkärille ennen näiden Ayurvedic yrttejä, onko siellä voisi olla vuorovaikutusta kysymyksiä.