Miten helpottaa Takykardiaa Oire Alternative korjaustoimenpiteitä

Jos syke ylittää 100 lyöntiä minuutissa, se voi osoittaa, että sinulla on ehto tunnetaan takykardia. Normaali syke pidetään 60-100 lyöntiä minuutissa levossa, ja nopea syke voi tarkoittaa, että verta ei ole riittävästi pumpataan koko kehoon. Oireita takykardia ovat epäsäännöllinen syke, lepattava sydän, rintakipu, hengenahdistus ja huimaus. Useimmat tapaukset ovat lieviä tai vain ajoittain, kun taas toiset voivat olla paljon vakavampia. Jos sinulla on diagnosoitu takykardia, lääkäri voi ehdottaa laittaa sinut reseptilääkkeitä käsitellä oireita. Enemmän hengenvaarallisia tilanteita, sydänkirurgia voidaan suositella. On kuitenkin olemassa myös enemmän luonnollisia vaihtoehtoja auttaa hoitoon takykardia. Asiat Tarvitset
Kalium
Motherwort
arjuna
Näytä lisää Ohjeet
1

Poistaa elintarvikkeita tai over-the-counter lääkkeitä, jotka toimivat piristeitä, kuten kofeiinia teetä, kahvi, suklaa, cola-juomien, ruokavalio aids, kylmää lääkkeet ja vastaavat. Nämä kaikki voivat laukaista jaksot takykardiaa ja on vältettävä.
2

Varmista, että käytät tarpeeksi mineraali kalium, kuten riittämättömästä voivat edistää nopea syke. Voit lisätä kaliumin saanti syömällä elintarvikkeita, kuten perunaa, banaanit, avokadot, täysjyvätuotteita ja tuoreita vihanneksia sekä maidon ja appelsiinimehua. Voit myös saada kalium täydentävää muodossa tai osana multi-vitamiini. Jos kärsit hyperkalemia, sinun tulisi välttää kaliumia. Sinun pitäisi neuvotella lääkärin kanssa ennen kaliumia, jos olet iäkäs tai käytät jotakin reseptilääke, sillä voisi olla mahdollista vakavia yhteisvaikutuksia.
3

Kokeile ottaa motherwort. Motherwort tulee monivuotinen alunperin löytyy osissa Aasiaa ja Eurooppaa, ja on pitkään käytetty ammattilaisten perinteisen kiinalaisen lääketieteen parantamistarkoitukseen. Se on tunnettu auttaa hoitoon sydämen liittyviä ongelmia, kuten takykardiaa. Voit saada sen otteen tai tinktuura muodossa. Jos sinulla on tapana olla poikkeuksellisen runsaiden kuukautisten aikana tai raskaana, et saa ottaa motherwort. Vaikka se ei ole tiettävästi mitään haitallisia sivuvaikutuksia, kannattaa silti neuvotella lääkärin kanssa ennen sitä, varsinkin jos imetät tai ovat lääkkeitä sydänsairaus tai kilpirauhasen ongelmia.
4

Harkitse käyttäen yrtti arjuna. Arjuna, joka tulee kuori puu kasvanut Intiassa, on käytetty sydän tonic Ayurvedic lääketieteen vuosisatoja. Se tulee tabletin muodossa, ja annostus tulee mukaan suuntiin yksittäisen tuotteen. Se ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia ja pidetään yleisesti turvallisena. Jos kuitenkin olet raskaana, imetät, hoidetaan vakava sairaus tai ovat reseptilääkkeitä, sinun pitäisi puhua lääkärin kanssa ennen arjuna, varmista, että se ei aiheuta riskejä.
5

Vähennä stressiä elämässäsi. Kokeile tehdä syvä hengitys harjoituksia tai käyttämällä rentoutumista tekniikoita, jotka voivat auttaa sinua jäljellä rauhallinen ja vähemmän ahdistunut. Opi hidastaa, vaan elää elämää niin kiihkeä vauhti.