Mitä sydämentykytyksiä?

Kun 20 minuutin aikavälillä, tunnet sydämesi hakkaa äänekkäästi. Sydämesi alkaa kilpa, kun luulet "calculus tentti huomenna." Nämä ovat sydämentykytys, yleinen oire eikä aina johtuvan ehtoja, jotka johtavat kuolemaan. Määritelmä

ottaa sydämentykytyksiä on epätavallinen tietoisuus ja tunne sydämen sykkeen epäsäännöllisesti tai liian voimakkaasti.
Esiintyminen

sydämentykytyksiä voi tapahtua milloin tahansa päivällä tai yöllä ja kestävät muutamasta sekunnista tuntia.
Syy

Yleisiä syitä sydämentykytyksiä olivat rytmihäiriöt, liikunta, ahdistus tai stressi, kuume, kofeiini, kilpirauhasen liikatoimintaa, anemia, hyperventilaatio, hapenpuute veressä, lääkkeitä tai vapaa-ajan huumeet, sydänsairaudet, raskaus, ja mitraaliläpän esiinluiskahduksia.
terveysvaikutukset

epäsäännölliset sydämen lyönnit eivät aseta vahinkoa sydän. Mahdollista, mutta harvinaista vaikutukset nopea syke pidemmän aikaa voi johtaa sydämen laajentumiseen tai sydämen vajaatoiminta.
Treatment
p Jos olet huolissasi sydämesi sydämentykytys, keskustele lääkärin. Lääkäri voi suorittaa testejä ja selvittää syy kun laatiessaan mahdollisia hoitoja, jos mitään.
Self-hoito

Vältä sydämentykytys välttämällä kofeiinia juomia, kuten kahvia ja sooda. Syö tasapainoista ruokavaliota täydentämään mahdollista puuttuu ravinteita ja elektrolyyttejä. Hoitoon stressin aiheuttama sydämentykytys, oppia hengitys tekniikoita ja harrastamaan joogaa tai taiji rauhoittavat sinua ja vähentää stressiä.