Mitä on tehtävä sydän-järjestelmä?

Sydän-järjestelmä koostuu sydämen ja verisuonten. Sen tehtävänä on kierrättää verta elimistöön ja tuo happea ja ravinteita lihakset ja elimet. Veri palaa sydämen jatkaa pumppaus. Jos on vaurioita sydänlihakseen, se voi aiheuttaa sydänsairauksia ja vahingoittaa muihin elimiin. Miten sydän toimii

normaali sydän on koko puristi ensin. Sydän on yksi vaikeimmista työskentelevät elimissä. Koostuu lihaskudosta, sen pääasiallinen tarkoitus on pumpata verta elimistöön että solujen ja elinten saavat elämää ylläpitäviä happea.
Mielenkiintoisia

Voimme kaikki tuntea oma syke. Me laitamme kädet sydämen kun sitomista uskollisuutta, tunnemme sen värinä on ajatellut rakkaansa, mutta sen lisäksi, urut tyypillisesti liittyvät tunteet on mysteeri. American Heart Association tiedot tarkalleen miten sydän toimii. Jotkut sen toiminnot voivat olla jopa yllätys. Esimerkiksi veri pumpataan neljä sydämen kammiot ja se virtaa aina vain yhteen suuntaan. Kun veri lähtee sydämen se on väriltään sininen - ei punaista. Veri ei tullut punainen, kunnes se tulee keuhkoihin, jossa se saa happea. Jälkeen verenkierrossa kaikkialle elimistöön, ja tuottaa happea soluihin, vereen muuttuu siniseksi vasta voidaan palata sydämen aloittaa alusta. Ensimmäiset urut toimivat sikiö on sydän
sydämensyke

sydän on neljä kammiota. Sillä verenkiertoelimistön kunnolla, nämä kammiot täytyy voittaa organisoidusti. Sähköinen impulssi vastaa tätä prosessia. American Heart Association kertoo, että normaali sydän lyö 100000 kertaa päivässä. Noin 2000 tuoppia verta pumpataan kehon joka päivä. Keskimääräinen ihmisen sydän lyö noin 2 miljardia kertaa koko elämän 70-vuotias henkilö.
Pysyminen Heart-Healthy

Useimmat ihmiset syntyvät terve, vahva sydän-järjestelmä. Mutta monet elämäntapavalintoja voi vahingoittaa sydänlihasta. Centers for Disease Control and Prevention arvioi, että puoli miljoonaa amerikkalaista kuolee vuosittain sydänsairaus. Buko kaikenlaista sydämen vaurioita on yhtä helppoa kuin syöminen vihanneksia ja kävely puoli tuntia päivässä. Kuten ruokavalio, syö terveellistä ruokaa ja vihanneksia vähentää riskiä sairastua sydänsairauksiin. Tämä sisältää valmistamiseksi elintarvikkeita sydän-terveellä tavalla.

Paino valvonta on myös tärkeää. Noin 66 prosenttia Yhdysvaltain aikuisista on liikalihavia, mukaan painon kontrollointia tietoverkko. Ylimääräistä kiloa laittaa stressiä sydän ja on yksi johtavista syistä sydänsairaus. Toimitusjohtaja paino syömällä oikein ja saada liikunta on ensimmäinen puolustuslinja pitämään kiloa kurissa.

Liikunta on keskeinen. Tutkijat Erasmus M.C. University Medical Center Rotterdam mukaan ihmiset, jotka harjoittavat kohtalainen tai usein liikuntaa elivät pidempään kuin ne, jotka eivät. Perustellun on, että ne, jotka käyttivät enemmän oli terveempi sydän-järjestelmiä.
Heart Terveellisyys

Pidä sydäntäsi ei vain pidentää elämääsi, se säästää rahaa, liikaa. Centers for Disease Control and Prevention raportoi, että vuonna 2009 sydänsairaus maksaa yli 304600000000dollaria. Terveydenhuollon palvelut ja lääkkeet ovat yhä taakkaa keskimääräinen amerikkalainen. Tutkimukset osoittavat, että stressi liittyy sydän-ja verenkiertoelimistön tekee pysyä terveenä jotain vakavasti harkita.