Natural Hoito suonikohjut

mukaan verisuonisairaus säätiö, 20-25 miljoonaa amerikkalaista kärsii suonikohjuja. Ehto on erityisen suuri naisten yli 65 - noin 20 prosenttia heistä on suonikohjuja. Sininen, köysimäinen laskimot että pullistuma lähellä pintaa iho voi olla ruma, kivulias, kutiava ja harvinaisissa tapauksissa voi aiheuttaa verihyytymiä. Kun ei ole tarpeeksi painetta siirtyä veren takaisin kohti sydäntä, se altaat ja aiheuttaa suonikohjuja näkyvän. Kuitenkin ne, jotka kärsivät suonikohjut on monia luonnollisia vaihtoehtoja hoitoon ja estämiseen. Foods

Useat elintarvikkeet voivat auttaa pehmentää ulkonäköä ja vähentää kipua suonikohjuja. Foods runsaasti kuitua, kuten pinaatti, pavut ja täysjyvätuotteita pitää ruoansulatuskanavan liikkuvat ja estää myrkyllisten kertyminen vereen. Punajuuret myös poistaa veren toxemia. Tumma vihreät, jamssit, kirkas hedelmiä, kuten kirsikoita ja mustikoita, sipulia, ja tumma suklaa kaikki sisältävät flavonoideja, jotka taistelemaan vapaiden radikaalien vaurioita suonet. Lisäksi elintarvikkeiden korkea C-vitamiinia, kuten acerola kirsikat, sitrushedelmien ja paprikaa voi vahvistaa verisuonia. Persilja ja raaka valkosipuli liueta kalkkeutumista, joka rakentaa ja estää ylöspäin verenkiertoa. Lopuksi, elintarvikkeiden korkea tanniinia kuten tattari vihreät ja teetä kiristä suoneen seinät samalla tavalla, että niitä käytetään kaupallisesti "tan" nahoista.
Yrtit

siemen uutetta hevoskastanja kasveja on myös runsaasti tanniinia, minkä vuoksi lääkärit joskus määrätä se suonikohjuja. Sitä voidaan soveltaa paikallisesti tai nautittuina mutta mitään käyttöä hevoskastanja olisi vasta kuultuaan lääkäri. Taikapähkinää voidaan soveltaa suoraan iholle yli suonikohjuja, mutta se voi kestää vähintään kaksi viikkoa alkaa työstää. Se on myös runsaasti tanniinia ja toimii supistava kiristämällä ja kuivaus kudosta. Comfrey ja valkoinen tammi kuori kaksi muuta tanniininen yrttejä, jotka voivat joskus olla tehokas ajankohtainen hoitoja suonikohjuja. Kamomilla, toisaalta, on yrtti, joka voidaan soveltaa tulehdusta. Ne, jotka kokevat kutinaa tai polttavaa seurauksena suonikohjuja voi myös hyötyä hankausta aloe iholla lähellä suonet.
Exercise

Liikunta on olennainen osa luonnollista suonikohjuja hoitosuunnitelman. Vaikka aerobic ja muut iskunkestävä urheilu voi pahentaa tilaa lisäämällä verenpaine, pienempi vaikutus toimintaan, kuten kävelyä ja uintia voi vilkastuttaa verenkiertoa vain riitä auttamaan. Tietyt jooga tehtävissä kuten aura, ruumis ja puoli-hartia stand voi myös lisätä liikkuvuutta ja parantaa salaojitus. Jopa vain istuu tai makaa jalat koholla yli lonkat voi parantaa suonikohjuja.
Vitamiinit

Vaikka syömisen runsaasti C-vitamiinia voi olla hyötyä, saada 500 3000 mg C-vitamiinia suositellaan vähentää suonikohjuja, täydentää voi olla tarpeen. On kuitenkin tärkeää ottaa C-vitamiini täydentää lääkärin valvonnassa, koska niin vähän kuin 1200 mg C-vitamiinia voi aiheuttaa ripulia. Lisäksi, E-vitamiinia voidaan käyttää hoitoon suonikohjut, koska se voi pitää verihiutaleiden hyytymistä. Noin 200-600 kansainvälistä yksikköä E-vitamiinia voi olla tehokas, mutta lääkärin neuvoja tarvitaan, jos on ollut verenvuotoja aivohalvaus tai antikoagulantteja.
Parantaa verenkiertoa

avain tapa hoitaa suonikohjuja on parantaa verenkiertoa, ja on olemassa monia tapoja tehdä niin. Hierontaterapia on yksi vaihtoehto, mutta pitäisi tehdä vain ne, joilla on tietoa ja kokemusta suonikohjuja. Toinen vaihtoehto on vesi hoitoja, jossa vuorotellen kylmää ja kuumaa vettä voi vilkastuttaa verenkiertoa.