Riskitekijät CVD

Sydän-ja verisuonitaudit, tai CVD, menee monilla nimillä. Olitpa viittaavat kunnossa CVD, sepelvaltimotauti tai yksinkertaisesti sydänsairaus, se on ominaista korosti sydänlihaksen, valtimoiden kovettuma ja vähentää fyysistä toimintakykyä, kun hapekasta verta voi helposti lihakset ja aivot. CVD johtaa sydänkohtauksia, aivohalvauksia ja vammaisuus. Vaikka jotkut riskejä CVD, kuten ikä, ovat pois ihmisten valvontaa, toiset, kuten huono ruokavalio ja liiallinen alkoholin käyttö voidaan hallita ja parantaa. Ikä, rotu ja Sex

yli 65-vuotiaita, miehiä ja ihmisiä, jotka ovat vanhempia tai muita perheenjäseniä, jotka kärsivät CVD on suurin riski kunnossa, mukaan American Heart Association . Valkoisilla on alin yleinen riski sairastua sydän-ja verisuonitautien. Valuuttojen CVD ovat suuria erityisesti Afrikkalainen-amerikkalaiset, intiaanien ja ihmiset Meksikon perintöä.
Diet

ylensyöntiä ja kuluttaa elintarvikkeita suuria määriä rasvoja, suolaa ja kolesteroli voi lisätä ihmisten riski CVD. Syö liikaa ja syö huonosti myös lisää ihmisten riski sairastua moniin muihin CVD riskitekijöitä, kuten ylipaino, diabetes ja korkea verenpaine.
Body Mass Index ja Liikunta

Ottaa painoindeksi yli 30 ilmaisee yleensä henkilö on lihavia, ja se on iso vatsa laittaa kansojen erityinen riski kehittää CVD CVD riskitekijöitä, erityisesti diabetes. Se ei ole käyttänyt säännöllisesti helpottaa epäterveellistä painonnousua.
Samanaikaisia ​​sairauksia

Diabetes, korkea kolesteroli ja korkea verenpaine lisäävät merkittävästi ihmisten riskejä kehittää CVD. Kaikkien pitäisi pyrkiä pitämään verensokerin pitoisuus alle 125 mg /dl ja hänen kokonaiskolesteroli alle 160 mg /dl. Tavoite terveellisen kokonaiskolesteroli nousee hieman iän myötä, mutta kukaan kaikista ikä pitäisi sallia hänen pitoisuus veressä vain LDL (eli "paha" kolesteroli) kasvoi yli 160 mg /dl. Verenpaine tulee jäädä alle 120/80 mmHg. Ihmiset tulevat verenpaineen vaara-alueella, kun niiden käsittelyssä saavuttaa tai ylittää 140/90 mmHg.
Tupakointi ja alkoholin /huumeiden väärinkäyttö

Tupakointi ja runsas alkoholin käyttö edistää kovettuminen verisuonia ja nostaa verenpainetta, ja tupakointi itsessään vie veren hapen. Kokaiinin käyttö korostaa myös sydän.
Hygiene

Bakteeri-ja virusinfektiot kaikkialla elimistössä paikka kohtuuton stressiä sydän-järjestelmään. Kun infektioita esiintyy verisuonten, kuten tapahtuu suonitulehdus tai sydänlihakseen, mahdollisuudet sydänkohtaus, sydämen vajaatoiminta tai aivohalvaus kasvaa dramaattisesti. American Heart Association toteaa, "ylläpitäminen hyvä suun terveys on tärkeää optimaalisen yleistä terveyttä ja voi vähentää esiintyvyys joidenkin sydämen infektioiden, kuten tartunnan (bakteeri) endokardiitti."