Ehkäistävissä Krooniset sairaudet

Mukaan American College of Ennaltaehkäisevä Medicine, sydänsairaudet ja diabetes ovat kaksi yleisintä ehkäistävissä kroonisia sairauksia. Diabetes on oikeastaan ​​nimi ryhmä sairauksia, jotka kaikki vaikuttavat siihen, miten kehon prosesseja verensokeri. Sydänsairaus käytetään kuvaamaan monenlaisia ​​sairauksia, jotka vaikuttavat sydämeen ja verisuoniin, joka ympäröi sydäntä. Jos jokin näistä oireita kuulostaa tutulta, puhu säännöllisesti lääkärin siitä, mitä voidaan tehdä hoitoon ja ehkäistä näitä sairauksia. Aiheuttaa

Valtimoiden kovettuminen ajan on yksi tärkeimmistä syistä sydänsairaus. Tämä kovettuminen, eli ateroskleroosin, voi rajoittaa veren virtausta kudoksiin ja elimiin. Sydän rytmihäiriö ja vikoja sydän, joka voi johtua asioita, kuten tupakointi ja vikoja sydämessä syntyessään, aiheuttavat myös sydänsairaus. Diabeteksen syy oikeastaan ​​riippuu. Tyypin 1 diabetes johtuu autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa immuunijärjestelmä hyökkää insuliinia luoda solujen haima. Tyypin 2 diabetes on aiheuttanut runsaasti glukoosia veressä sen jälkeen, kun solujen elin kehittää resistenssin insuliinin.
Oireet

merkkejä ja oireet sydänsairaus riippuu sydänsairaus. Sydänsairaus aiheuttama vaurioituneiden verisuonten kuten tapauksissa ateroskleroosin voi esittää oireita, kuten rintakipua, kipu tai tunnottomuus käsissä tai jaloissa ja hengenahdistusta. Sydänsairaus aiheuttama rytmihäiriö voi esittää oireita, kuten rintakipua, hulmuten rinnassa ja pyörtyminen. Oireita sekä tyypin 1 ja tyypin 2 diabetes ovat usein toistuva virtsaaminen, äärimmäisessä nälässä, lisääntynyt jano ja näön hämärtyminen. Hidas paraneminen haavaumat ja äärimmäinen laihtuminen ovat myös mahdollisia indikaattoreita.
Riskitekijät

Miehet ovat suurempi riski yleensä, mutta riski nousee naisille jälkeen vaihdevuodet. Hiilimonoksidia tupakointi voi vahingoittaa limakalvon sydän mikä lisää riskiä ateroskleroosin. Korkea verenpaine ja kolesteroliarvot lisäävät sydänsairauksien riskiä sekä lihavuus ja vähäinen liikunta. Koska tarkka syy tyypin 1 diabetes ei vielä tunneta, ainoa tunnettu riskitekijä on suvussa diabetesta. Riskitekijöitä tyypin 2 diabetes ovat käyttämättömänä, paino ja rotu. Vaikka syy on epäselvä, kuin Afrikkalainen Amerikan, latinalaisamerikkalainen, American Indian ja Aasian American laskeutuminen on suurempi riski sairastua tyypin 2 diabetekseen.
Hoidot

Lifestyle muutoksia, kuten tupakoinnin lopettamiseen ja saada vähintään 30 minuuttia liikuntaa päivässä ovat joitakin hoitoja suositellaan sydänsairaus. Sydän-ja verisuonitauteihin, lääkkeitä alentaa verenpainetta ja ohut veren käytetään, jotta veren läpi kaventunut valtimoissa. Sydämen rytmihäiriö hoidetaan yleensä käyttää anti-rytmihäiriö lääkkeitä ja tahdistimia. Terveellinen syöminen ja liikunta ovat hallinnassa diabetes. Seuranta verensokeri ja hallinnoinnista insuliinin joko ammuttu tai pumpun hallita verensokeri on myös osa hoitoa.
Ehkäisy

tietyt sydänsairaus voi olla estetty, kuten aiheuttamat sikiövaurioita, useimmat muut tyypit voidaan estää tekemällä asioita, kuten tupakoinnin lopettamiseen, syö terveellistä ruokaa ja pysyä aktiivisena. Hallitsemista, kuten diabetes, korkea verenpaine ja korkea kolesteroli ovat tärkeitä estämään sydänsairauksia. Diabetes voidaan estää hyvin paljon samalla tavalla. Menettämättä mitään ylimääräistä kiloa, syö terveellisesti ja saada säännöllinen liikunta on paras tapa estää sairastua diabetekseen.