Konjugoitu linolihappo Riskit

Konjugoitu linolihappo (CLA) on rasvahappo, linolihappo, mutta hieman muuttuneessa muodossa. CLA löytyy maitotuotteet sekä naudanliha, siipikarja, munat ja maissi öljyä. CLA löytyy myös täydentää. CLA linolihappo voi valmistaa myös bakteereja, jotka elävät ihmisen suolistossa. Health Risk

Eri tutkimusten mukaan, diabetes voi olla suuri terveysriski tekijä ihmisille, jotka ovat ylipainoisia ja kuluttaa täydentää, että on CLA niihin. Nämä täydennykset voi pahentaa insuliiniresistenssiä. Paljon täydentää saatavilla on sekoitus kahdenlaisia ​​CLA jotka ovat yhdisteitä, jotka ovat identtisiä molekyylikaavat mutta on eri rakennekaavoissa.
Isomeerit

isomeeri esiintyy maidon ja naudanlihan - cis-9, trans-11 - ja trans-10 ja cis-12 isomeeri ovat eri CLA että sekoitetaan täydentää. Trans-10 ja cis-12 isomeeri liittyy monia kielteisiä sivuvaikutuksia täydentää niitä sisältäviä. Tutkimusten mukaan oksidatiivista stressiä hinnat ovat merkittävästi lisääntyneet täydentää, että on trans-10 ja cis-12 niihin.
Kiista

tuloksena tutkimus on kiistanalainen, koska opposition tutkimukseen, joka osoittaa, että cis-9, trans-11 ja trans-10 ja cis-12 esittelee ei insuliiniherkkyyttä muutoksia. Elintarvikkeita, jotka ovat rikastuttaneet luonnollisesti CLA, kuten maito ja naudanliha, nähdään turvallisia vaihtoehtoja kulutukseen kuin ottaen täydentää niitä sisältäviä. Silti vieläkään ei ole varmuutta pitkän aikavälin terveysvaikutuksia ottaen täydentää sisältävät CLA.
Kolesteroli

Toinen terveysriski todettiin yhteydessä CLA kohteliaisuus tehty tutkimus trans-10 ja cis-12. Tämä tutkimus osoitti, kuinka sapen kolesterolipitoisuus nousi 32 prosenttia, koska tämä isomeeri. Tämä on terveysriski, koska lisääntynyt mahdollisuudet sappikivet on muodostettu tulos.
Studies

Yhdysvaltain maatalousministeriö teki vuonna 2006 tutkimuksen, joka päätellä, että välttämättömien rasvahappojen uudelleenjako voi laukaista CLA. Tutkimus tehtiin hiirillä. DHA (dokosaheksaeenihappo) ja AA (arakidonihapon) tasot elimet muutettiin mukaan havaintoja. DHA sydämessä laski 25 prosenttia, mikä johtui trans-10 ja cis-12 CLA lisäksi DHA sisältöä kasvussa AA väheni perna. Cardovascular terveyden tarvitsee omega-3 rasvahappoja (DHA) ja vähentää tämän hapon sydämessä voi olla vakavia terveydellisiä seurauksia. Tutkimus, jossa CLA cis-9, cis-12, trans-10 ja trans-12 poikasten osoitti alentunutta DHA aivoissa sekä korkea kuolleisuus. Se ei ole täysin vakiintunut, mutta näiden tutkimusten tulokset tuovat esille kysymyksen siitä, onko CLA lisää vaaroista tulehdus-ja sydän-ja verisuonitauteihin.