Natural Kolesteroli Medicine

Vaikka statiinilääkkeet on osoitettu ohjaamaan kolesteroli, ne voivat olla ei-toivottuja vaikutuksia joillakin potilailla. On olemassa useita luonnollisia tapoja vähentää kokonaiskolesterolia, LD-kolesteroli (LDL) ja triglyseridit ja nostamalla high-density-kolesterolin (HDL). Punainen Hiiva Riisi

Red hiiva riisi muka sisältää luonnollisia statiinia. Otetaan 1,2 g päivässä jaettuina annoksina, tutkimukset ovat osoittaneet merkittävää vähenemistä kokonaiskolesterolia, LDL, triglyseridit (32 prosenttia) ja HDL.
Policosanol

Policosanol tulee sokeriruo'osta. 10 mg päivässä, tutkimuksissa havaittiin laskee kolesterolia (17,5 prosenttia), LDL (31 prosenttia) ja HDL kasvoi 31,5 prosenttia.
Niasiini

nikotiinihappona annoksilla välillä 1,5-3 g päivässä, tämä lisäosa voi alentaa LDL 5-25 prosenttia, triglyseridit 20-50 prosenttia ja nousu HDL 15-35 prosenttia.
kasvisteroleja

Kasvisteroli otteita estää kolesterolin imeytymistä elimistöön. Kun 2-3 grammaa päivässä, tutkimuksessa todettiin "merkittävästi" vähentää kokonais-ja LDL kolesterolia ja joitakin HDL. Ei ollut Triglyseridivaikutus.
Fiber

Syöminen vähintään 20 grammaa päivässä liukoista kuitua pitäisi vähentää kokonaiskolesterolia 12 prosenttia. Lisäämällä 5 g päivässä pektiiniä kuitua voi lisätä 7 prosenttia kolesterolin lasku ja pienentää LDL 10 prosenttia.