Onko Sää vaikuttaa ihmisten tunteita?

Sää vaikuttaa tunteisiin. Jokaisella on ollut blues sateisena päivänä, tai huopa kirkas ja pirteä, kun aurinko paistaa. Yksityiskohtia usein riippua auringonvaloa ja pilvipeite, alueet, joilla on paljon auringonpaistetta raportoivat vähemmän tapauksia masennus, kun taas pitkät talvet tai paljon pilvipeite raportoimaan tiheämmin surua ja masennusta. Tarkkoja syitä ei vielä tunneta. SAD

Vakavin muoto sää-pohjainen tunteita tunnetaan SAD, tai vuodenaikojen mielialahäiriö. Potilaat näytteille merkkejä vakavasta toivottomuuden tai ahdistusta, etenkin talvikuukausina, tai aikana, jolloin aurinko ei koskaan tule ulos.
Vuorokausirytmin

vuorokausirytmin on parempi tunnetaan sisäinen kello, säännellä kehon unirytmin ja vastaavat kuviopohjaisia ​​käyttäytymistä. Joidenkin tutkimusten mukaan lyhyempiin päiviin ja alennetulla auringonvalo voi häiritä vuorokausirytmin, joka johtaa ärtyneisyys ja masennus.
Melatoniini ja serotoniini

Jotkut tutkijat spekuloida, että melatoniini (hormoni liittyvät nukkumaan) ja serotoniinin (välittäjäaine, joka vaikuttaa mielialaan) voidaan vaikuttaa sään muutokset. Serotoniinin joskus pudota aikana pitkiä aikoja pilvipeite ja melatoniinin nousevat aikana kylminä kuukausina.
Genetics

Jotkut ihmiset yleensä psykologisesti vaikuttaa sää enemmän kuin toiset. Ihmiset surullisia usein perheenjäsenten kanssa samaa häiriö, mikä viittaa geneettinen alttius kunnossa.
Treatment

Useimmille saada yli sää on yksinkertaisesti Jos löytää toimintaa piristää niitä. Ne, jotka kärsivät SAD tai ovat yksinkertaisesti herkempiä sään muutoksista voi puhua lääkärilleen masennuslääkkeillä, tai kysyä valohoito (istuu lähellä valolaatikko).