Sipuli Vaikutukset Kolesteroli

On tunnettua , että lisäämällä oman kulutuksenmonenlaisia ​​vihanneksia onnuoruuden vaikutus terveyteen . Kukin näistä kasvikset onvahva, janöyrä sipuli erikoinen voima on sydän- tukea . Sen lisäksi, ettärunsaasti tulehdusta rikkiyhdisteitä , insuliinin määräysvallattomien kromi ja osteoporoosin ehkäisyyn GPCS ,sipuli on tieteellisesti osoitettu merkittävästi alentaa kolesterolia . Merkitys

osa sipuli hajoaa Fibriiniinhyytymistä tekijäveressä .
Huomioita

A1975 Tutkimuksessa todettiin, ettäosa jasipuli suoraan vastuussavähentää kolesterolia elimistössä onkasvis : n eteerinen öljy .
Väärinkäsityksiä

Keitetyt sipuli , tavallisesti kulutetaan , on vain yhtä tehokas kuin raakaa sipulia alentamaan kolesterolia - ehkä siksi se on paljon helpompi pitää kiinni .
Warning

tutkimuksissa käytetään määriä makeaa sipulia , jota voitaisiin pitää kohtuuttoman suuriihmisen jokapäiväistä ruokavaliota .
Fun Fact

eräs tutkimus osoitti, ettäkulutus puoletraakaa sipulia esiin " hyvä" kolesteroli ( high density lipoproteiinien tai HDL ) 30 prosenttia.