Mitkä ovat hyväksyttäviä kolesteroliarvot?

Tila sydämesi on riippuvainen pitää terve kolesterolitasoa. Kolesteroli, tai tarkemmin veren kolesterolia, on vahamainen tai rasva-steroidi löytyy solukalvojen joka kuljetetaan läpi kehon veressä. Vaikka elimistö tekee tätä ainetta, myös kuluttaa runsaasti kolesterolia monet elintarvikkeet syömme. Tämä voi johtaa ottaa liikaa kolesterolia, joka voi tukkia valtimoiden seinämien vaarantaen sydänkohtaus tai aivohalvaus. Hyväksyttävä kolesteroliarvot ovat terveitä kolesterolin määrää, joka ei vaikuta kielteisesti sydämesi. Tyypit

On olemassa useita erilaisia ​​kolesterolia, joka on otettava huomioon, kun harkitaan kolesterolia. Ne ovat alhaisen tiheyden rasva proteiinin (LDL), high-density rasva proteiini (HDL) ja triglyseridien --- puhumattakaan kokonaiskorkeus kolesterolitasoa.
LDL Level

LDL-kolesterolin taso on mitä ihmiset yleensä puhuvat, kun he raportoivat korkeat kolesteroliarvot. Tätä kutsutaan myös'' paha kolesteroli. "Ottaa liikaa tätä, verisuonet vahingoittaa sydän ja aivot. Terve LDL taso on alle 100, ja joku jo riski sydänsairauksiin, sen pitäisi olla alle 70.
HDL

HDL-kolesterolin taso, jota kutsutaan myös "hyvä kolesteroli" pitäisi olla korkeampi kuin LDL tasolla. työtä HDL-kolesteroli on kuljettaa kolesterolin valtimoihin maksaan, jossa se poistuu elimistöstä. Tämä kolesteroli olisi vielä normaaliarvojen sisäpuolella. hyväksyttävälle tasolle HDL-kolesteroli on 60 tai suurempi. Jos se on alle 40 miesten tai 50 naisille, on kohonnut sydänsairauksien riskiä.
triglyseridit

Kun on liikaa triglyseridejä veressä, se voi johtaa ateroskleroosin (valtimoiden kovettuminen) ja aiheuttaa sydänsairauksia tai aivohalvaus. Hyväksyttävä triglyseridiarvot ovat alle 150.
kokonaiskolesteroli

kokonaan tai yleinen kolesterolitaso on mitä useimmat ihmiset menevät määrittää, mikä on hyväksyttävää tai ei. toivottavaa kokonaiskolesteroli on alle 200, ja 200-239 on rajatapaus korkea.
kolesteroli lapsilla

painotetaan pitää kirjaa kolesterolia lapsilla on saanut enemmän lapsista on tullut lihavia. Vanhemmat, jotka ovat korkea kolesteroli tai lihavia lapsia pitäisi olla heidän kolesteroli tarkastetaan. vuotiaille lapsille 2-18, LDL pitäisi olla 110 tai vähemmän, ja kokonaiskolesteroli taso olisi alle 170.