Kuinka jotta Kolesteroli Lukemat kotona

Seuranta kolesteroliarvot on tarve hallita koko terveydenhuollon. Jotkut kolesterolia elimistössä on tarpeen, jotta se olisi terveellistä ja toimivat asianmukaisesti. Kolesterolia esiintyy verenkiertoon sekä useimmat solut. Se on tärkeä rooli tuottaa solukalvojen ja eräät hormonit, sekä tukee monia muita kehon toimintoja. Ottaa korkea kolesteroli voi aiheuttaa sydänsairauksia ja aivohalvauksen. Sinulla voi olla korkea kolesteroli ja olla vaarassa terveysongelmia ilman mitään oireita ja siksi testaat tasolla on välttämätöntä. Vaikka se on parasta olla kolesteroliarvot tarkastetaan lääkärin on olemassa keinoja valvoa sitä kotona sekä ohjeet
1

ostaa oikeuden machineWhen ostaa koneen kotikäyttöön varmista, että se ei ole vain testata kokonaiskolesterolia. Sinun pitäisi olla mahdollisuus saada kone, joka antaa sinulle erilliset lukemat LDL: n (low density lipoproteiinien), HDL: n (high density lipoproteiinien) ja triglyseridit. Varmista, että ostat kone, joka on hyväksytty kotikäyttöön jonka Food and Drug Administration.
2

Suorita testYou täytyy pistää sormea ​​lancelet (samanlainen testaus diabetes). Sitten laita muutama tippa verta liuska. Testiliuska työnnetään sitten koneeseen. Tulokset ovat yleensä valmiita muutamassa minuutissa ja helppolukuinen. Joissakin koneissa voi tallentaa lukemia, jotta voit seurata ajan mittaan.
3

Take Your Machine Lääkärin OfficeAccording ja Harvard Medical School Family Health Guide on kotona kolesterolimääritykset koneita, jotka ovat hyväksytty käytettäväksi Food and Drug Administration olevan niin tarkka kuin laboratoriokoe, mutta vain, jos testi on tehty oikein. He varoittavat myös, että reitti voi joskus olla hämmentävää seurata. Parhaan tuloksen ottaa näytön lääkärit toimistoon niin, että hän voi katsella käytät konetta.
4

tulkitseminen kokonaiskolesteroli LevelsCholesterol tasoa mitataan milligrammaa (mg) kolesterolia per desilitra (dl ) verta. Mukaan American Heart Association, jos kokonaiskolesteroli on alle 200 mg /dl sinua pidetään alhaisella riskiä sydänsairauksiin. Borderline korkea on lukema välillä 200-239 mg /dl. Lukema 240 mg /dl ja edellä osoittaa korkea veren kolesteroli ja asettaa sinut kaksinkertainen sydänsairauksien riskiä sitten ne, joilla on terve kolesterolitasoa.
5

Ymmärrä Yksittäiset ResultsIf HDL tasot ovat alle 40 mg /dl mies, ja alle 50 mg /dl nainen sitten on alhainen HDL tai hyvän kolesterolin. Tämä lisää riskiä sydänsairauksiin. HDL käsittelyssä 60 mg /dl tai yli, tarkoittaa, että sinulla on jonkinlainen suoja sydänsairaus. LDL (paha kolesteroli) sinulla katsotaan olevan hyvällä tasolla, jos lukema on 100 mg /dl tai vähemmän. Triglyseridejä taso alle 150 mg /dl on toivottavaa.