Miten lasketaan HDL-kolesteroli

kahdenlaisia ​​kolesteroli nousun kautta bloodstreams: LDL (LDL) ja HDL-(HDL). LDL-kolesteroli tunnetaan "paha kolesteroli", koska se muodostaa plakin meidän valtimoissa. HDL-kolesteroli on tunnettu "hyvä kolesteroli", koska se hidastaa plakin kertyminen ja pääsee eroon huono kolesteroli. Korkea HDL-kolesteroli voi suojella meitä vastaan ​​sydänkohtauksia, kun taas matalat voi aiheuttaa sydänsairauksia. Laskea HDL-kolesterolin taso, lääkärissä verikoe. Ohjeet
1

Soita lääkärin vastaanotolla ja varata aika on HDL taso tarkistetaan. Muista kysyä lääkäriltä tai hoitajalta, jos haluat nopeasti ennen verikoe.
2

mennä oman verikoe. Saavut nimittämistä aikaisin tapauksessa sinun täytyy täyttää paperityötä.
3

Arvioi HDL-kolesterolin taso. Muutama päivä sen jälkeen, kun verikoe, sinun pitäisi saada tuloksia postitse tai puhelimitse. Tässä on yksinkertainen kaavio hajottaa HDL-kolesterolin tasoa: (HDL tasoja mitataan milligrammaa per desilitra.) HDL miehillä: Optimal: 60 mg /dl tai higherAverage: 40-60 mg /dLLow: alle 40 mg /dLHDL tasot naisilla: Optimal: 60 mg /dl tai higherAverage: 50-60 mg /dLLow: alle 50 mg /dl
4

Keskustele lääkärisi kanssa siitä, kysymyksiä tai huolenaiheita sinulla on. Jos HDL on alhainen, kysy lääkäriltäsi, miten nostaa näillä tasoilla. Lääkäri saattaa neuvoa sinua laihtua ja voi määrätä lääkkeitä.
5

Pyydä HDL testataan viiden vuoden välein. On tärkeää tarkistaa HDL viiden vuoden välein varmistaa, et ole riski sydänsairauksiin.