Vaikutukset korkea kolesteroli on sydän

Sydän on lihas, joka pumppaa verta elimistöön. Mukaan Centers for Disease Control and Prevention, sydänsairaus on nro 1 kuolinsyy Yhdysvalloissa. Yksi yhteinen tekijä sydänsairaus on korkea kolesteroli. Korkea kolesteroli on kielteisiä vaikutuksia sydämeen. Faktat

Kolesteroli on pehmeää, rasva kaltainen aine, joka on usein löytyy liha-ja maitotuotteita. Keho tarvitsee pienen kolesteroli tuottaa hormoneja ja D-vitamiinin HDL tai korkea-lipoproteiinien, on hyödyllistä muoto kolesterolia. HDL auttaa poistamaan ylimääräistä kolesterolia veressä. LDL tai alhaisen lipoproteiinien, on huono muoto kolesterolia. LDL luo kolesteroli talletukset, jotka tukkivat verisuonia.
Korkea kolesteroli

Korkea kolesteroli ei ole oireita. On olemassa erityisiä verikokeita, jotka voidaan testata kolesterolitasoa. Sydän vaatii tasainen tarjonta verta. Kun LDL estää verisuonia, se rajoittaa veren virtausta sydämeen. Tämä voi aiheuttaa sydänkohtauksen nälkää sydän verta, happea ja ravinteita. Tämä tappaa sydämen soluja.
Heart Disease

Ateroskleroosin valtimoiden kovettuminen. Kolesteroli kiinnittyy verisuonten seinämiin. Tämä build-up kutsutaan plaketti ja ajan mittaan aiheuttaa kovettuminen valtimoiden. Tämä estää veren saada sydämesi tarpeeksi nopeasti säännöllisesti sydämen toimintaa. Vaikeissa tapauksissa tämä voi pysäyttää verenkiertoa kokonaan. Kun tämä tapahtuu sepelvaltimoiden, sitä kutsutaan sepelvaltimotauti.
Angina

suuria talletuksia plakin aiheuttaa rintakipua, se tarkoittaa, että sydän ollaan happea runsaasti verta. Joskus talletukset päästä vapaaksi ja aiheuttaa verihyytymiä. Tämä voi voimakkaasti estää veren virtausta. Tätä kutsutaan angina tai sydänkohtaus. Angina on yleinen oire sepelvaltimotauti. Se on varoitus, että kolesteroli on saatu hallintaan.
Vähentäminen

Mitä syöt voi vaikuttaa kolesterolitasoa. Syöminen runsaasti tyydyttynyttä rasvaa aiheuttaa korkea kolesteroli rakentaa vereen. Ylipaino on myös taipumus lisätä kolesterolitasoa. Fyysinen aktiivisuus voi alentaa LDL ja nostaa HDL tasoja. Se on parasta yrittää olla aktiivinen säännöllisin väliajoin noin 30 minuuttia joka päivä.