Miten yksilöidä krooninen väsymysoireyhtymä Masennus

Valitettavasti krooninen väsymys ja kliininen masennus kulkevat usein käsi kädessä, mutta se voi olla erittäin vaikea erottaa, onko masennus johtuu krooninen väsymys tai toisinpäin. Riippumatta siitä, mikä tilanne saa muut, on tärkeää tunnistaa vaikutuksia kroonisen väsymyksen masennukseen niin, että saatat etsiä asianmukaista hoitoa. Ohjeet
1

Tunnista onko olit masentunut ennen kuin alkoi huomata oireita krooninen väsymysoireyhtymä. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että masennus on usein geneettinen sairaus ja vakavissa tapauksissa voi johtaa krooniseen väsymykseen. Kuitenkin tutkimukset ovat myös osoittaneet, että potilailla, joilla on krooninen väsymys kehittyy usein masennus johtuu tila, jolloin masennus ei todennäköisesti johtuu geneettisistä tekijöistä. Tunnistaa, kun masennus alkoi auttaa lääkäri muodostavat oman hoidon ja vähentää vaikutuksia kroonisen väsymyksen masennuksen.
2

Ymmärtäkää, että oireita krooninen väsymys leimahtaa, masennus voivat pahentua myös, luo vaarallisen aikana. Koska krooninen väsymys aiheuttaa kipua, epänormaali nukkua malleja, päänsärkyä ja enemmän, se on vain luonnollista, että saat kärsiä masennuksesta jossain määrin.
3

Pidä kirjaa oireesi muistikirjan, jolloin sarakkeen krooninen väsymys ja toinen masennuksen jotta voisitte vertailla ja selvittää, miten krooninen väsymys vaikutuksia masennuksen. Kun tarkat muistiinpanot eivät vain auttaa sinua tulemaan tietoiseksi ja tuntea enemmän osallisia yli ehdot ja tunteita, se auttaa myös lääkäri löytää oikea hoito sinulle.
4

Hae apua heti mahdollista, jos havaitset, että vaikutukset oman kroonisen väsymyksen masennus käsistä. Krooninen väsymys tulee usein Ebbs ja virtaa, mikä tarkoittaa, että se vaikuttaisi masennusta samalla tavalla. Vaikka saatat tuntea emotionaalisesti vakaa yksi päivä, syttyä kroonisen väsymyksen oireita voi tuoda vakava bout masennuksen. Koska on vaikea lääkitä kunnossa päivittäin vaihtelut, on tärkeää, että sinulla on varmuuskopio suunnitelma huonoja päiviä, kuten tukiryhmä, kannustava ystävä ja määrä lääkärin käden.