Miten selittää krooninen väsymysoireyhtymä ystävien ja perheen

Krooninen väsymysoireyhtymä (CFS) on vaikea ymmärtää, jopa lääkäreitä. Koska melko vähän tästä taudista ei tiedetä, se on usein vaikeaa potilaita saamaan ihmiset hyväksymään taudin todellinen. Potilaan on kyettävä selittämään CFS riittävästi ystävien ja perheen, jotta he voivat tarjota kipeästi kaivattua tukea. Ohjeet
1

Selitä, että tärkein oire Krooninen väsymysoireyhtymä on äärimmäisen väsyneinä. Let ihmiset tietävät, että energian puute rajoittaa kykysi tehdä jopa tavanomaista toimintaa. Pyydä heitä hyväksymään, että et pysty tekemään samoja asioita, joita voisit tehdä ennen kuin tauti.
2

Kerro ystävillesi, että sinun täytyy leikata sosiaalista toimintaa niin, että voit " ll on enemmän energiaa omistautua työ ja perhe. Muistuta heille, että sinun täytyy oppia säästämään arvokasta energiaa, että sinulla on.
3

Kouluta ystävien ja perheen noin toissijainen oireita krooninen väsymysoireyhtymä, kuten nivel-ja lihaskivut, päänsärky ja kurkkukipu. Vertaa näitä oireita flunssa. Tämä antaa ystävillesi hyvä käsitys siitä, miten et tunne joka päivä.
4

Remain miellyttävä ja positiivinen. Ymmärtää, että ihmiset, jotka eivät ole sairaita CFS voi oikeastaan ​​"get it." Anna heille aikaa esittää kysymyksiä, ei vain sairauden, vaan sen emotionaalinen vaikutus ja siitä johtuvat muutokset elämääsi.
5

erottaa krooninen väsymysoireyhtymä, fyysinen sairaus, masennuksesta. Kirjoittaa luettelo kaikista niistä asioista, haluat mahdollisuuden tehdä huomenna. Selitä, että jos olisit masentunut, paperi olisi tyhjä. Näytä ystävien ja perheen että sinulla on kiinnostusta ja halua, mutta ei fyysistä kykyä tehdä asioita.
6

Suosittele ystäviäsi tuoreissa tutkimuksissa, jotka osoittavat, että yhdestä viiteen henkilöä kohden 1000 voi olla krooninen väsymysoireyhtymä, joten CFS merkittävä terveysongelma.