Toimintaterapia hoito Fibromyalgia

Fibromyalgia aiheuttaa kroonista kipua ja väsymystä, jotka voivat rajoittaa työ-ja perhe-elämän. Yksinkertainen päivittäinen toiminta voi olla taistelua, kun fibromyalgia oireet ovat pahimmillaan. Jos fibromyalgia on vaikeuttaa voit suorittaa päivittäiset tehtävänsä ja toimia, keskustele lääkärisi kanssa menossa toimintaterapeutti auttaa sinua elämäntapojen muutoksia, jotka tekevät elävät kunnossa helpompaa. Mikä Toimintaterapeutti?

Toimintaterapeutti on terapeutin koulutettu yhdistyvät fyysinen ja henkinen näkökohdat kuntoutusohjelma. Ne auttavat ihmisiä eri vammoista ja sairauksista oppii toimimaan paremmin suorittaessaan päivittäisiä toimia kotona ja töissä. Ihmiset, joilla on krooninen kipu, kuten fibromyalgia potilaille, hyötyvät näkemästä toimintaterapeutti oppia hallitsemaan kipua niin, että se häiritsee vähemmän työtä ja kotitöiden ja toimintaa.
Mitä Toimintaterapeutti tehdä?

Kun vierailla toimintaterapeutti ensimmäistä kertaa, hän kysyy useita kysymyksiä terveyteen ja elämäntapaan. Ole valmis keskustelemaan kipua tasoilla, muita terveyteen liittyviä kysymyksiä sinulla on, lääkkeitä käytät, miten kotona on vahvistetut, mitä teet työtä ja kuinka hyvin voit suorittaa päivittäiset tehtävänsä, kuten ruoanlaitto ja siivous.

toimintaterapeutti on mukanasi kotona tai työpaikalla tarkkailla päivittäistä rutiinia. Älä pelkää esittää kysymyksiä tai tuoda esille aiheita huolta, että terapeutti ei nosta. Terapeutti saattaa myös lääkärintarkastus määrittää kipua tasoilla tiettyjä liikkeitä ja liikerataa.

Kun alustava arviointi, sinä ja terapeutti alkaa työstää suunnitelmaa hallita fibromyalgia kipu ja muokata päivittäistä toimintaa niin, että voit toimia paremmin. Keskustele mitään erityistä huolenaihetta terapeutin kanssa, kuten portaiden kiipeäminen, ostos tai muuta toimintaa löydät vaikea hallita. Sinun toimintaterapeutti auttavat sinua laatimaan toimintasuunnitelma vähentää kipua ja edistää rentoutumista.

Terapeutti voi näyttää lempeä venyttely harjoituksia voit tehdä kotona vähentää kipua tasoilla ja luoda liikunta suunnitelma pitää sinut terveenä ja mobiili. Jos työskentelet toimistossa, puhua terapeutin kanssa oikeasta ergonomia vähentää lihasjännitystä ja väsymys. Työ terapeutin kanssa on rentoutumista tekniikoita, kuten syvä hengitys harjoituksia tai meditaatio, vähentää stressiä ja vähentää fibromyalgia kipu.
P Jos sinulla on vaikeuksia saada noin, keskustella liikkuvuutta vaihtoehtoja, kuten skootterin tai kävelijä, jossa teidän toimintaterapeutti, jotta hän voi auttaa sinua päättämään, mikä vaihtoehto olisi paras sinun yksilöllinen tilanne.

Toimintaterapia hoitoa fibromyalgia potilaille usein jatkuu useita viikkoja tai kuukausia. Pidä terapeutin muutoksista ilmoitetaan koko hoidon niin, että hän voi tehdä tarvittavat muutokset.