Terveys Liquid Ruokavalion

Liquid ruokavalion voi olla terveysvaikutuksia tietyissä tilanteissa. Mukaan WebMD, potilaiden Crohnin tauti, sairaus, joka aiheuttaa suolistotulehdus, voivat antaa ruoansulatuskanavasta mahdollisuus levätä, jos purkaus. Vaikka ihmiset, jotka haluavat laihtua myös käyttää näitä ruokavalioita, joissakin tapauksissa ruokavalion epäonnistuvat, koska sen jälkeen, kun he palaavat kiinteää ruokaa ne takaisin heidän edellinen paino. Tästä syystä sivusto neuvoo sinua ei valita yksi liian vähän kaloreita. Kuitenkin jokainen ihminen on erilainen. Lääkäri ja ravitsemusterapeutin voivat työskennellä yhdessä teidän kanssanne, mitkä nestemäistä ravintoa, jos sellainen on oikea sinulle. Kirkas neste ruokavalio

kirkas neste ruokavalio koostuu nesteitä, jotka eivät jätä mitään pilkkoutumattomiin jäämiä suolistosta. Mukaan Mayo Clinic verkkosivuilla, jos sinulla on tiettyjä ruoansulatuskanavan ongelmia, lääkäri voi määrätä tämän tyyppinen ruokavalio. Hän voi myös ohjata voit seurata puhdasta nestemäistä ravintoa ennen leikkausta. Hän voi määrätä hoito ennen menettelyn, kuten kolonoskopia tai ruoansulatuskanavan x-ray. Hän voi myös ehdottaa esimerkiksi hoito, jos sinulla on pahoinvointia, ripulia tai kirurgisen toimenpiteen. Tavoitteena nestemäistä ravintoa on auttaa sinua riittävästä nesteytyksestä ja tarjota natrium ja kalium, kaksi tärkeää elektrolyyttejä. Kirkas neste ruokavalio voit juoda limsaa, urheilujuomat, kirkas limsa, hunajaa tai tavallinen liivate, mukaan Mayo Clinic.
Juice paastot

Liquid laihduttajat käyttävät mehu paasto vieroitus sekä laihtuminen tarkoituksiin. Kuitenkin, kuten Jokainen Diet sivuilla kerrotaan, olet todennäköisesti menettävät vain nesteen painoa, toisin kuin todellisen painon. Tämän tyyppinen ruokavalio, mehut korvata aterioita. Se on parhaimmillaan, lyhytaikainen hoito. Sivusto suosittelee et jatkaa tällaista nopeasti nopeasti ilman lääkärin kanssa. Lisäksi sivusto ei suosittele mehuksi teidän hedelmiä ja vihanneksia. Sillä kun teet, voit poistaa kuitua ja muita ravintoaineita, jotka olivat siinä omena, appelsiini tai vesimeloni. Tämä voi johtaa hidastaa aineenvaihduntaa, mikä puolestaan ​​voi vähentää energian.
Shake Ruokavalion

Ihmiset käyttävät joskus ravistaa ruokavalioita, kuten täydentävinä Proteiinijuomien tilalle kiinteää ruokaa aterioilla. Sen sijaan he juovat smoothiet tai pirtelöt, väliajoin siitä, kun ne normaalisti syövät aterioita. Mukaan Vammaiset Maailman verkkosivuilla, ihmiset yleensä käyttää näitä ruokavalioita aloittaa nopeasti laihtuminen prosessi. Yksi haittoja on kuitenkin se, että ravistelee voi sisältää mojova määrä kaloreita, riippuen jos teet tärisee itse, ja siitä, millaista maitoa käytät. Vammaiset Maailman sivusto suosittelee rasvatonta maitoa, koska se sisältää vain noin 80 kaloria kupin. Se ei ole suositeltava pitkän aikavälin korvaa vanhoja kunnon terveellisen aterian.
100 Percent Liquid proteiinia sisältäviä ruokia

nestemäinen ruokavalio tämänkaltainen voi sisältyä tärisee, mutta voit myös keittoja, vanukkaat, tai kuumia juomia. Selvittää, jos tämän tyyppinen ruokavalio, johon kuuluu yhteensä pidättäytyminen kiinteää ruokaa, on oikea sinulle, ota terveydenhuollon ammattilainen. Tämä on erityisen totta, jos sinulla on krooninen sairaus, kuten diabetes.