Miten saada Ribose

yksinkertainen , viiden hiilen sokeri kutsutaan D - riboosi , jota kutsutaan myös riboosia , löytyy jokaisen solun kehon . Luonnollista tuotantoa riboosista osoittautuuhidas prosessi, mutta se on välttämätöntä hengissä. Riboosi ei voi varastoida elimistöön ja ​​voi tuottaa vain pieniä määriä kerrallaan . Stressi , alhainen happipitoisuus , veren puute ja tietyt sairaudet voivat aiheuttaa alhainen tuotantotaso riboosia . Täydennystä riboosia pitoisuuksia elimistössä voi antaa sinulle enemmän energiaa , auttaa taistelemaan krooninen väsymysoireyhtymä , taistelu heikkous ja auttaa kehon voittaa kipua ja jäykkyyttä ylirasituksen . Asiat Tarvitset
Punainen liha
Ribose täydentää
Näytä lisää Ohjeet
1

kehosi takaisin . Jos levätä ja anna riboosia elvyttää kehossa , sinun riboosia myymälät täydentymään luonnollisesti . Tämä tarkoittaa, että otetaan rennosti , ei rasittava liikunta , paljon unta , vähän stressiä ja syvä hengitys . Kaikki nämä auttavattäydennysprosessin .
2

Syö punaista lihaa , erityisesti naudanliha . Punainen liha on korkea riboosia . Punaisen lihan syöminen antaa sinulleriboosia vauhtia kehossa .
3

Otariboosi täydentää lisätä oman kehon tuotantoa riboosia . Ota 5 grammaa , kolme kertaa päivässä kolmen viikon ajan . Sen jälkeen , sinun pitäisi ottaa 5 grammaa kahdesti päivässä .