Miten Löysää limakalvojen

Liman kertyminen voi olla turhauttavaa, koska se voi jättää olo juuttuneet ja saa ilmaa selvästi. Paksu lima voi takki keuhkoihin ja nenän seurauksena allergioita tai yhteisiä sairauksia, kuten vilustuminen. Kun hoitoon tahansa perussyy on tärkeää, jotta päästä eroon limakalvojen, lepuuttaa läsnä limakalvojen voi auttaa sinua tuntemaan vähän paremmin. Asiat Tarvitset
½ rkl suolaa
1 kuppi lämmintä vettä
Kuuma ja mausteinen elintarvikkeet
Kuumaa teetä
Yskänlääke
5 tippaa eucalyptus öljyä
Näytä lisää Ohjeet
1

Mix ½ rkl suolaa kupillinen lämmintä vettä. Kurlata ratkaisu yhden minuutin, varmista kallistaa päätä taaksepäin niin, että se takit yläalueen kurkkuun. Toista joka kolmesta neljään tuntiin.
2

Syö kuuma ja mausteinen ruoka. Hot elintarvikkeet kuten keittoa auttaa ohut lima taas mausteinen elintarvikkeet voivat auttaa avaamaan hengitysteitä. Yksi idea on tehdä suosikki keitto ja lisää pikkuisen cayenne siihen tai sekoita muutaman jalapeñoviipaleita.
3

Juo kuumaa teetä joka tunti tai kaksi, tarpeen mukaan. Tea toimii samalla tavalla kuin kuumia ruokia ja on olemassa monia lajikkeita, jotka voivat auttaa hoitoon vilustuminen tai jopa tarmoa, jos sinulla on olla liikkeellä. Kuuma vesi on toinen ratkaisu, jos sinulla ei ole teetä, voit lisätä hieman hunajaa ja cayenne sen lisäämiseksi sen limakalvojen löystymistä ominaisuuksia.
4

Ota yskänlääke, joka löytyy apteekista. Tämä paitsi auttaa ohut lima, mutta auttaa sinua yskä sitä. Yskänlääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia kuten uneliaisuutta, joten varmista lukea kaikki ohjeet, noudata niitä vastaavasti ja välttää ajamista tai raskasta toimintaa, jos tunnet itsesi uneliaaksi.
5

Ota kuuma kylpy ja pudota viisi tippaa eukalyptuksen öljy veteen. Liota ja hengittää höyryä. Höyry avaa käytäviä kun eukalyptus on luonnollinen mentholating kykyjä edelleen auttaa ohut lima. Löydät eukalyptusöljy korkeintaan terveydelle tai kasviperäisten myymälöissä.