Natural asioita, jotka auttavat eroon kylmän

Jos olet kärsivät flunssan ja kaikki sen ärsyttävä ja epämiellyttäviä oireita (alkaen tukkoinen nenä ja liiallinen aivastelu ja yskä), niin ensisijainen asia, olet luultavasti ajatellut on, miten päästä eroon - ja nopeasti. Henkilöille, jotka haluavat luontaistuotteet, on olemassa useita vaihtoehtoja siellä hoitoon vilustuminen. Hunaja

Hunaja voi tehdä kätevästi luonnollisen lääke vilustuminen. Aine koostuu sekä antibakteerisia ja viruslääkkeiden ja sisältää myös antioksidantteja, jotka voivat vahvistaa immuunijärjestelmää. Kiehauta vesi ja sekoita se yhdessä 2 rkl. hunajaa. Tämän korjaamiseksi voi olla hyötyä poistaa bakteeri-infektioita sekä rauhoittava epämiellyttäviä kylmä oireita, kuten liiallinen yskä.
Vesi

Easy elintapojen muutokset voivat myös auttaa sinua saamaan eroon flunssan. Yksi tällainen esimerkki liittyy pysyä sammutettua ja juomalla runsaasti vettä, noin kahdeksan lasillista päivässä. Vesi voi auttaa hellittää limaa, mikä puolestaan ​​voi helpottaa epämukavuutta ruuhkia. Veden lisäksi nesteitä yleensä voi tehdä ihmeitä kylmä. Kuume voi nitistää sinut nesteytyksestä, joten varastoon appelsiinimehua ja vettä ja juoda jopa.
Echinaecea

Echinacea on yrtti, jota käytetään usein sekä ehkäisyyn ja hallintaan vilustuminen. Lisäksi vilustuminen, yrtti myös käytetään infektioiden ja influenssa. Päästä eroon kylmän nopeammin ja kivuttomasti, ota auringonhattu joko teetä tai nestettä otteina.
Valkosipuli

Valkosipuli on tunnettu ja helppo luonnollisen lääke kylmäkäsittely. Yksi kätevä asioita valkosipuli on, että olet todennäköisesti jo se jossain omassa keittiössä. Jos leikattu valkosipuli, se säteilee Allisiini, joka on yhdiste, joka on antibakteerisia ominaisuuksia tehokkaasti taistelee ja estää flunssat. Yhdiste edistää myös immuunijärjestelmää. Pilkkoa raaka valkosipuli ja kuluttaa kahden ja kolmen kynttä joka päivä. Vaikka haju valkosipuli voi olla kova, se voi auttaa poistamaan oman kylmä järjestelmiä nopeasti ja luonnollisella tavalla.
C-vitamiini

C-vitamiini on luonnollinen vaihtoehto poistamiseksi vilustuminen ennen kuin he edes saavat päästä vauhtiin. Jos huomaat epämiellyttävä merkkejä kylmä alku (kuten kurkkukipu tai tukossa korvat), kokeile ottaa C-vitamiini täydentää (yhdessä viileä lasillisen appelsiinimehua) ensimmäinen asia aamulla ja juuri ennen nukkumaan menoa yöllä.

kanakeitto

Kanakeitto on comfort food, joka liittyy auttaa flunssan koska sen kyky vähentää tulehdusta. Keittoa voi vähentää tulehduksen aiheuttama keuhkoputkien, mikä puolestaan ​​vähentää vakavuus kylmä oireita, kuten nenän tukkoisuus ja yskä.
Gargling

Rauhoittaa kurkkuun suolavesi kurlata. Laita puolet tl suolaa kupillinen haaleaa tai lämmintä vettä vähentää epämukavuutta kurkun on kutiava tai kipeä.
Suihkussa

Steamy ja kuumaa suihkua voi myös olla tehokas käsittely vilustuminen. Höyry johtaa nesteytystä nenäkäytävien, joka voi olla rauhoittava ja vähentää ruuhkia.