Miten Estä Yskä ennen kuin kouristukset

Yskä on vapaaehtoisesti tai pakolla vastaus, jonka avulla hengitysteiden poistaa vieras esine tai tukos, kuten limaa. Mukaan Mayo Clinic, pitkittynyt yskä laukaisee monia asioita, kuten keuhkokuume, influenssa, keuhkoahtaumatauti tai COPD, flunssan, heinänuha ja keuhkoputkentulehdus. On olemassa useita tapoja, sekä luonnollisia kautta apua lääkkeitä, tukahduttaa mahdollisesti spastinen yskä, ennen kuin se alkaa. Asiat Tarvitset
Over-the-counter yskänlääke
Warm-ilmankostutin
Yskä pudota tai Hard Candy
Kuumat juomat
lisätyyny
1 tl hunajaa
1 rkl sitruunamehua
1 tl kuivattua piparminttua
Näytä lisää Ohjeet
1

Take over-the-counter yskänlääke, joka sisältää ainesosa dekstrometorfaanilla mukaan paketti suuntiin. Nämä lääkkeet auttavat hiljainen yskä ennen kuin se tulee käsistä.
2

Käynnistä lämmin-ilmankostutin tai ottaa pitkä, kuuma suihku. Höyry auttaa hiljainen yskä rauhoittava ärtynyttä keuhkoihin ja kurkkuun.
3

Pop yskä pudota tai pala kovaa karkkia suuhusi. Joko lisäävät syljen tuotantoa ja auttaa rauhoittamaan kuivaa rahiseva kurkun ja ärsyttävää yskää.
4

Juo kuumaa teetä, lämmintä sitruuna vettä tai lämmintä kanalientä. Kaikki nämä nesteet auttaa rauhoittaa kurkun ja ohentua limaa hengitysteihin ja aiheuttaa yskää entistä tuottavampia.
5

Sleep päätäsi hieman koholla. Kiinni ylimääräistä tyynyn alle pään tai nukkua lepotuoli estää limaa asettumasta keuhkoihin, mikä tekee yskä pahempi seuraavana aamuna.
6

Sekoita 1 tl hunajaa, 1 rkl sitruunamehua ja 1/2 cup lämmintä vettä. Kuluttaa ohennettu-out hunaja auttaa rauhoittaa kurkun ja luonnollisesti tukahduttaa yskä.
7

Kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä kuppiin. Lisää 1 tl kuivattua piparminttua seokseen. Salli piparminttu jyrkkä vedessä viisi minuuttia ja sitten juoda sitä. Piparminttu ei vain tukahduttaa yskä, se myös rauhoittaa kuivaa, kurkkukipu.