Miten pää pois kylmä

Se on lähes väistämätöntä. Jossain vaiheessa, voit vilustua, onko se olla lapsi, joka tietämättään tuo bakteereita kotiin koulusta tai työtoverisi, joka on aivastelua ja yskimistä heidän kuution koko päivän. Mutta on asioita, voit tehdä yrittää estää kiinni bakteereita, jotka muut ihmiset laittaa ilmaan. Ohjeet
1

työskennellä kotona. Jos huomaat yksi työtoverisi on täyttymässä toimisto bakteereita sijaan iloa, tarkista yritykset työtä kotoa politiikkaa. Nyt, kun tämä henkilö olisi ottaa sairas aikaa ja vasta tulossa takaisin, kun ne ovat hyvin, et voi luottaa muihin, joten ota toimia itse. Työskennellä kotona, kunnes olet varma, bakteereita ovat haihtuneet.
2

Anna talon siivous ylhäältä alas säännöllisesti. Totta puhuen, bakteereita on kaikkialla. Ja kuka tietää, mitä meidän ystävien ja perheen jättää taakse, kun he käyvät. Niin, ettei mikään on panimo talosi, antaa kaiken hyvän puhdistus desinfiointiaineella valinta.
3

Pese ne kädet. Kädet ovat kantajia bakteereita ja kosketat asioita koko päivän. Tehokkain tapa päästä eroon alkio kuljettaa käsissä kaikki asioita, jotka voivat aiheuttaa sinulle kuume, aivastelu ja yskä on pestä usein. Sinun ei tarvitse käyttää antibakteerinen saippua koko ajan joko. Vain antaa heille hyvä, voimakas hankaa saippualla ja huuhtele ne lämpimällä /kuumalla vedellä.
4

Pidä mahdollisimman terveellisiä. Juoda runsaasti nesteitä, ja se tarkoittaa vettä, ei alkoholia. Hanki paljon lepoa ja liikuntaa. Syödä ylimääräisiä hedelmiä ja vihanneksia aikana kylmä ja flunssa kausi ja älä pelkää pop multi-vitamiini joka aamu.