Kuinka käyttää Greippi estää flunssa

Suojaa itsesi ja perheesi influenssa on tärkeä asia. Jos flunssa on ainakin epämiellyttävä, ja joissakin tapauksissa voi olla hyvin vaarallista. Kun flunssa laukaus on yksi muoto suojaa, ja on yleensä suositella henkilöille, joilla tiettyjä riskitekijöitä. On kuitenkin olemassa joitakin luonnollisia vaihtoehtoja suojella sinua ja perhettäsi vastaan ​​flunssa. Yksi näistä vaihtoehdoista on greippi. Kuten muutkin sitrushedelmät, greippi on hyvä lähde C-vitamiinia, joka auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Greippi auttaa myös ruoansulatusta ja auttaa kehon imeä ravinteita. Nämä terveyttä edistäviä hyötyjä greippi tekevät siitä erinomaisen luonnollinen lähde ehkäistä flunssaa. Asiat Tarvitset
Tuoremehulinko
Greippi siemen uutetta
Näytä lisää Ohjeet
1

kuluta tarpeeksi greippi hyötyä. Keho tarvitsee hyvän määrän greippi tehokkaasti ehkäistä flunssaa. Syö tuoreita greippi, juoda tuoretta mehua ja lisää greippimehu muita ruokia.
2

Käytä juicer saada mahdollisimman paljon hyötyä greippi. Kuten muiden sitrushedelmien, useimmat vitamiinit ja ravintoaineet sisältyvät mehevä osa hedelmiä. Juicer jauhaa koko pala hedelmää ja estää menetys ravinteita.
3

Harkitse greipin siemen uutetta, jos sinulla on vaikea aikaa vievää tarpeeksi tuoretta greippiä. Greippi-siemen uutetta, tai GSE, on hyvä vaihtoehto ihmisille, jotka eivät pidä maku greipin tai joilla on vaikeuksia löytää laadukkaita hedelmiä syödä. Se tehdään talteen siemeniä ja massan greippi ja kääntämällä ne nestettä. GSE ei ole tunnettuja haittavaikutuksia, on myrkytön ja on yleensä allergiselle.
4

Osto greipin siemen uutetta terveys-ruokakaupoissa tai muita paikkoja, jotka myyvät täydentää. Lisäksi GSE, se voi olla myös pakattu sitrushedelmien siemenet talteen. Se on saatavilla kahdessa muodossa: neste ja kapseli. Useimmat ihmiset mieluummin kapseleita, koska nestemäisessä muodossa on vahva karvas maku. Jos valitset nestettä, se on suositeltavaa laimentaa se vedellä tai muulla juoma peittää epämiellyttävää makua.