Miten vain tuntea paremmin kun olet sairas - Cold & Flu korjaustoimenpiteitä

On monia tapoja vain tuntuu paremmalta, kun se on kylmä ja flunssa kauden uudelleen. Vaikka vielä ei ole parannuskeinoa, on olemassa asioita voit tehdä vain tuntea paremmin, ja vähentää pituus ja vakavuus. Tässä mitä voin auttaa itseäni ... Asiat Tarvitset
Zicam
Tea
Chicken tai tomaattikeitto
Lämmin Peitot
Teddy Bear tai jotain halata
Näytä lisää Ohjeet
1

KÄYTÄ vilustumislääkkeitä - Jos sinulla ei vielä ole joitakin, siirry suoraan apteekki ja saada Zicam. Monet vannovat sitä, itseni mukaan lukien. Mieluummin nenän geeliä. Toinen suosikki kylmä korjaamiseksi on Nyquil. Se vain auttaa nukkumaan paremmin, mikä on hyvä asia, kun olet sairas.
2

TEE teetä - Laita kiehumaan ja tehdä mukava kuuma teetä. Lääkärit ovat aina kerron pitää sammutettua kun olet sairas, ja tämä on yksi parhaista tavoista tiedän tehdä se, koska se on hyvin rauhoittava myös. Siemailla teetä hitaasti ja anna sen lämmetä sinut. Se auttaa löysää limaa, joka on käsiteltävä ja rauhoittaa kurkun, jos se on kipeä. Lisää noin hienonnettu, kiteytyy inkivääri auttaa ratkaisemaan järkyttynyt masu.
3

MAKE KANAKEITTO - Makuhermojanne ovat usein vähän "off" niin useimmat elintarvikkeet menettävät valittaa, kun olet sairas. Kurkkukipu voi myös niellä tuskallista. Kuumenna hyviä kanakeitto. Pidän tomaattikeitto myös, jos minulla ei ole kurkkukipua. Aivan kuten teetä, se kosteuttaa sinua, lämmittää sinua, ja on lisäetuna ravitseva sinua. Monet uskovat, että kanakeitto on luonnon elementtejä, jotka todella auttaa sinua saamaan parempia. Katso minun resepti miten tehdä GINGER Kanakeitto Kylmä ja flunssa korjaamiseksi
4

TULE ARMY - Kehomme on ihme, suuri ihme. Heillä on uskomaton armeija valkosolujen päästetään valloilleen, kun kylmä tai flunssa tunkeutuu. Anna armeija mahdollisuus tehdä työnsä, saat paljon lepoa
5

Älä pelkää kuume - kuume on ystäväsi. Niin kauan kuin se on hallinnassa eikä liian korkea, kuume on paras ystäväsi kun olet sairas. Meistä on tullut yhteiskunta, joka on opetettu (pääasiassa huumeiden yritykset) että kuume on jotain pelätä. Se ei ole, se on osa elinten luonnollinen puolustusjärjestelmä eroon vieraita hyökkääjiä. Anna sen tehdä sitä työtä. Huomasin tämän, kun lapseni olivat pieniä. Nuorin poikani oli altis erittäin pelottava korkea kuume, kuten 103-104, mutta hän ei ollut koskaan sairas kovin pitkään. Hänen vilustuminen oli aina vain pari päivää. Eräänä päivänä todella korkea kuume, yhden päivän elpymisen ja sitten se oli ohi. Tämä ei ole tieteellinen, vain minun havainto kuin äiti, mutta se oli järkevää. Korkea kuume ensimmäisenä päivänä yleensä tyrmäsi sairaus. Siitä lähtien, haluan vain antaa lapsille puoli annostus lasten diabeteslääkkeen kuumetta, mutta ei päästä eroon kokonaan. He saivat levätä, että he tarvitsivat, kuume teki sitä työtä ja he olivat aina päälle ennen muita lapsia naapurustossa. Älä pelkää kuumetta.
6

kuuma kylpy - Kun minulla on kipuja, sekä sairaus, huomaan, että ei ole mitään enemmän rauhoittava kuin kuuma kylpy. Se auttaa helpottaa särky ja höyry löysää ruuhkia ja lievittää sinus paine ... ja voit paremmin. Olen myös huomannut, että pian kuuma kylpy, minun kuume taukoja ja I alkaa saada hyvin. Tämäkin on vain havaintoni ajan, ei tieteellistä näyttöä, mutta se toimii minulle.
7

halata jotain pehmeää ja karvainen - Tämä voisi olla nallekarhu, koira tai kissa, tai muita huomattavia. Kummassakin tapauksessa se lohdullista ja voit tuntea rakastettu, joka on aina lääke mikä vaivaa sinua.