Kylmä ja flunssat kotiin korjaustoimenpiteitä

Kun ihmiset sairastuvat, he pyrkivät ensin pään apteekki ja varastoida kylmä ja flunssa lääkkeitä, tarttumalla mitään eroon nuha, ärsyttävä yskä, kurkkukipu ja muut vaivat liittyvät kylmä ja flunssa. On kuitenkin olemassa muita korjaustoimenpiteitä, jotka voivat selvittää kylmä ja vähentää oireita flunssa, joka voidaan tehdä kotonaan. Juo Echinacea Tea tai Juice

Echinacea on yrtti tiedetään olevan parantavia ominaisuuksia, varsinkin kun se tulee vilustuminen. Mukaan Health.com yhdistämällä 15-20 tippaa auringonhattu uutetta lämpimällä vedellä ja juo sen neljä viisi kertaa päivässä voi tyrmätä kylmä. Echinacea teetä voi myös lievittää kylmä oireita ja lievittää kipeä ja ärtynyt kurkku.
Ginseng Edut

Kun ginseng tai juominen ginseng teetä voi taistella vilustuminen mukaan WebMD. Sitä käytetään yleensä lisätä energiaa ja terveyttä, mutta vuonna 2005, Kanadan tutkijat havaitsivat, että kun ihmiset ottavat ginseng päivittäin, ne vähentävät vakavuus ja kesto vilustuminen ja usein estää sen.
Seljapensas Tea

Elderberry mehua, teetä tai siirappia ovat voimakkaita ja voivat auttaa tyrmätä flunssan oireita. Mukaan Stason.org, seljanmarja mehu voidaan sekoittaa sitruunamehua ja hunajaa, haudutettua kuin teetä tai kulutetaan laukaus siirappia. On tunnettua puhdistaa keuhkot ja ihon ja tuottaa hikoilun vähentämiseksi kuume. Se on rauhoittava ominaisuuksia sekä. Seljapensas toimii myös detoxifier ylä-hengitysteiden ruuhkia ja voi unclog korvat.
Gargling

Gargling lämmin suolavesi auttaa lievittämään liidellä kurkku, mukaan WebMD. Sekoita muutama teelusikallinen suolaa lämmintä vettä, ja kurlata sitä noin neljä kertaa joka päivä, kunnes kipu häviää. Teetä, joka sisältää tanin voidaan kiristää kalvoja kurkussa sekä vähentämään kutinaa, kun kulutetaan hyvin.
Suihkut ja Salves

Steamy suihkut ovat hyödyllisiä, kun henkilö on flunssa tai kylmä. Se rentouttaa kehon ja kosteuttaa nenän, jolloin se on helpompi hengittää nenän tukkoisuutta. Toinen tapa avata nenän on DAB mentoli Salve nenän alta, mukaan WebMD. Ihon alle ja ympärille nenään, joita ärsytti liikaa puhaltaa, mentoli ja eukalyptus voi lievittää kipua.
Muut luontaistuotteet

mukaan WebMD, puhallus nenän usein ja puhaltaa yhteen sieraimeen kerrallaan voi lievittää kylmä oireita, sekä saada paljon unta ja juo kuumia nesteitä, jotka auttavat lievittämään nenän tukkoisuus ja kuivumisen estämiseksi.