Miten Stop Yskä hyökkäykset

Yskä hyökkäyksiä voi iskeä milloin tahansa, varsinkin kun olet kärsivät kylmä tai flunssa. Valmistella itseäsi satunnaista yskää hyökkäys voi olla sinulle paras tapa käsitellä ongelmaa. Carry yskä imeskelytabletteja, inhalaattoria ja allergia lääkettä omassa käsilaukussa tai auton niin, että sinulla on kaikki mitä tarvitset käsillä, kun yskä hyökkäys iskee. Asiat Tarvitset
Yskä Imeskelytabletin
lämmintä teetä
Inhaler
Allergia Lääkitys
Näytä lisää Ohjeet
1

Suck yskänlääke imeskelytabletti hitaasti. Riippuen vakavuudesta yskä hyökkäyksen ja syy sinulla on se, yskänlääke pastillit antaa tunnin helpotuksesta.
2

Astu ulos huoneesta, jossa sinulla on oma yskä hyökkäyksen ja osaksi viileämpi tunnelma. Löysää tiukka ja rajoittava vaatetus kuten solmiot tai korkea-painiketta paidat.
3

Hengitä hitaasti sisään nenän kautta yrittää hallita yskä. Kun yskä on vähentynyt vakavuus, juoda lämmintä juotavaa kuten kuppi teetä rauhoittaa kurkun ja hiljainen yskä.
4

Huomaa, että allergiat voivat tuoda liiallinen yskä hyökkäyksiä. Ota allergia lääkityksen aikana allergia kausi ja käydä lääkärin testeissä osoittaa tarkasti, mitä olet allerginen.
5

Ota 1 tl. hunajan tehokas yskä korjaamiseksi. Sen lisäksi, että antibakteerinen, hunajaa takit kurkun poistamalla tuhruinen tunne yskä.
6

Pysy poissa savuinen huonetta ja paikoissa, joissa on hiukkasia kelluva noin ilmassa. Savu-, hiukkas-ja muista ilmassa ärsyttävät tiedetään vaikuttavan keuhkoihin ja kyky hengittää. Lemmikkieläinten hilse voi myös aiheuttaa yskimistä hyökkäyksiä.