Miten estää vatsa viruksen leviäminen

vatsa virus, joka tunnetaan myös norovirus, on erittäin tarttuva. Vaikka joskus kutsutaan vatsa "flunssa", se ei liity influenssa millään tavalla. Oireita vatsa virus ovat vatsan kouristelua, pahoinvointia, oksentelua, ja joissakin tapauksissa, kuume. Joskus nestehukka voi esiintyä, jotka eivät voi edes pidä nesteitä alas. Vatsa virus tarttuu helposti ihmisestä toiseen. Yleensä vatsa virus kestää vain 1-2 päivää ja taipumus ajaa sen tietenkin että aikaa, mutta saaneen vatsa virus on erittäin epämiellyttävä ja voi viedä sinut pois provision päivää. On toimenpiteitä, joilla voit estää siirtoon, ja yhteyttä, vatsa virus. Asiat Tarvitset
Saippua ja vesi
käsihuuhde
desinfiointipyyhkeillä
Kloorivalkaisua
Kloori tabletti wc säiliön
Multi-vitamiini
Näytä lisäohjeita

1

Pese kädet vedellä ja saippualla. Tämä on paras tapa estää lähetyksen vatsa virus. Se on usein niin helppoa ja selvää, että se on unohdettu. Kädet tulee erityisesti puhdistettava ennen ruokailua, käytön jälkeen vessassa, kun käytät julkista tai palvelun, kuten maksaa puhelimen. Jos et voi pestä kädet heti, käytä hyvin pieni määrä käsihuuhde. Rajoita käyttöä käsi hygieniatuotteet kuten bakteerit voivat tulla immuuni niitä. Jokapäiväistä toimintaa, kuten käsitellä rahaa, voi lähettää leviämisen vatsatauti, joten sinun täytyy olla varovainen pitää kädet puhtaana.
2

Hävitä likaiset vaipat heti, varsinkin jos uloste oli irti . Vaipat on laitettava muovipussiin ennen kuin laittaa erilliseen roskasäiliöön. Tämä sisältää aikuisten sekä vauvan vaipat. Pese kädet aina heti vaihtamisen jälkeen vaippa.
3

Puhdista pinnat saattavat on koskettanut joku vatsa virus. Pyyhkimällä pinnat alas liuoksen kanssa vettä, joka sisältää jonkin verran klooria valkaisuaine on paras tapa tappaa kaikki mikrobit ja bakteerit. Työtasot, jääkaappi kahvat, ovenkahvat, ohjauspyörä, kaukosäätimet, puhelimet ja tietokoneet kaikkien pitäisi puhdistaa. Sähköisen kohteita, älä käytä vettä /valkaisuaineliuos, vaan käyttää desinfiointiainetta pyyhi.
4

desinfioida kylpyhuonealue usein. Aseta klooria tabletti vesisäiliö, ja suihkuta ja pyyhi wc pinnat käytön jälkeen klooria puhdistusaineella.
5

Pese kaikki ruoka ennen syömistä sen. Pese kaikki hedelmät ja vihannekset, koska ne ovat koskettaneet muut, ja myös kyky poimia bakteerien kautta. Hedelmät, jotka ovat ihon, kuten appelsiinit, graprefruit ja banaanit, myös tulee pestä, kuten ihossa ja sitten koskettaa hedelmä edelleen välittää bakteereja.
6

immuunijärjestelmän. Ottaa multi-vitamiini olla varma elimistö saa tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita säilyttämään terveen immuunijärjestelmän toimintaa. Syö terveellistä ruokavaliota runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät C-vitamiinia, kuten appelsiinit ja tomaatit (pesemällä ne hyvin.) Finnish