Miten lievittää Tender mahassa vatsatauti

vatsatauti, maha-flunssa, ei influenssan aiheuttamia, kuten ehkä epäilet sen nimen, vaan pikemminkin suoliston ärsytystä, joka voi aiheuttaa bakteerit, virukset tai yksinkertaisesti syöminen väärin elintarvikkeita väärään aikaan. Vatsatauti on ominaista 48 - 72 tunnin aikajänteellä oireita ovat pahoinvointi, oksentelu ja ripuli. Yleensä lapset kokevat enemmän oksentelua kuin aikuiset. Jos sinulla on tarjous vatsa, sinun tulee olla luonteeltaan alttiimpia vatsatauti. Onneksi on olemassa erilaisia ​​tapoja pitää herkkä vatsa kuin ärtymättömälle kuin mahdollista, kun hoitoon vatsaan flunssan oireita. Asiat Tarvitset
Ibuprofeeni
Juice
Vesi
Ginger ale
Bread
Saltine keksejä
Näytä lisää Ohjeet
1

Vältä aspiriinia. Vatsatauti voi tulla väsymystä, päänsärkyä ja lihassärkyä. Kuitenkin, jos sinulla on herkkä vatsa, aspiriini voi tehdä olosi huonommaksi. Kohtele kivut ja säryt ibuprofeenia sijaan.
2

Juo vettä tai vesitetty mehua. Vaikka monet ihmiset ajattelevat, että juominen urheilujuomat auttaa täydentymään nesteet he ovat menettämässä oksentamisen tai ripulin nopeammin, todellisuudessa urheilujuomat ovat todennäköisesti ärsyttää mahaa ja toistumisen oksentamaan, koska sokerin ja väriaineen pitoisuus. Juomavesi on paras vaihtoehto herkkä vatsa, tai, jos sinulla ei ole ripuli, voit juoda puoli-ja-puoli yhdistelmä mehua ja vettä.
3

Make Varmista, että Ginger Ale on tasainen. Ginger ale voi ratkaista mahassa, mutta karbonoinnista järkyttää tarjous suolistossa ja tehdä sinusta röyhtäyttää - huono uutinen, jos olet jo oksentelua. Sekoita inkiväärijuoma lusikalla varmista, että se on tasainen ennen kuin juot sen.
4

Syö kuivaa paahtoleipää tai saltine keksejä. Jos olet oksentelu, sinun pitäisi yrittää odottaa neljä tuntia viimeisen kerran oksensin syömään. Vain siemailla vettä väliaikainen. Kuitenkin, jos olet nälkää, sitten napostella joitakin kuivaa paahtoleipää. Vaikka tarjous vatsa pitäisi pystyä sietämään noin puolet pala kuivaa malja vuorovesi olet yli, kunnes voit syödä jotain merkittävää.
5

Stick mitäänsanomaton elintarvikkeet 96 tunnin kuluttua oireet ovat menneet . Vaikka useimmat ihmiset palaavat syövät normaaliin ruokavalioon noin 24 tuntia, jos sinulla on tarjous vatsa olet todennäköisesti kärsivät uusiutumisen. Estää tämän kiinni teidän paahtoleipää ja keksejä ruokavalio noin 96 tuntia, ja juoda vain tasainen Ginger Ale, vesi ja laimennettu mehu.