Miten Cure Influenssa

Influenssa, tai flunssa, on yleinen ja tarttuva infektio, joka vaikuttaa lasten ja aikuisten. Vaikka useimmat influenssa ovat lieviä ja komplikaatioita kehittyy harvoin, noin 36000 ihmistä kuolee influenssaan vuodessa. Riskit komplikaatiot ovat korkeammat pienten lasten, vanhusten, heikentynyt immuunijärjestelmä. Jos jätetään hoitamatta, keuhkokuume voi kehittyä. Näin ollen on tärkeää tunnistaa merkit influenssan aikaisin ja parantaa tartuntaa. Asiat Tarvitset
MedicationsVitamin CChicken soupHumidifier
Näytä lisää Ohjeet
1

Take over-the-counter (OTC) lääkkeitä. Kylmä ja flunssa lääkkeitä on saatavilla, jotka voivat lievittää oireita influenssa, kuten särky, kuume, tukkoisuus, kurkkukipu, yskä ja nuha. Ottaa lääkitystä ohjeiden mukaisesti.
2

Nosta nesteen saanti. Kuivumisen estämiseksi, juoda runsaasti nesteitä, kuten vettä tai kuumaa teetä (kofeiiniton).
3

juoda appelsiinimehua. C-vitamiini parantaa immuunijärjestelmää, jonka avulla voit taistella infektiota ja toipua nopeammin. Lisää C-vitamiini täydentää teidän hoito, kun et tunne alle sää.
4

Eat kanakeitto. Tämä vanha wive tarina on tehokas kylmä ja flunssa korjaamiseksi. Kuluttaminen kanakeitto tai kanaliemi ohenee limaa ja lievittää kurkun ärsytystä.
5

Hanki paljon lepoa. Lepo parantaa immuunijärjestelmää. Pysy töistä kotiin tai kouluun, ja jos mahdollista, pysyä sängyssä ja välttää rasitusta.
6

Käytä ilmankostutinta. Löysää limaa ja selkeä tukkoisuus, laita lämmin sumu ilmankostutin omassa makuuhuoneessa. Lämmin, kostea ilma ohenee limaa ja helpottaa yskä, hengenahdistus ja hengityksen vinkuminen.