Vinkkejä päästä eroon vilustuminen

sniffling, aivastelua, yskimistä - ottaa kylmä ei vain tekee sinusta tuntuu pahalta, se voi jättää olo väsynyt ja voi keskittyä. Kun tulet alas kylmä, kokeile näitä vinkkejä tuntea paremmin, nopeammin. Lääkehoito Cold Relief

Yli 200 eri virukset voivat aiheuttaa kylmä, ja oireet voivat kestää missä tahansa muutamasta päivästä useisiin viikkoihin. Vaikka ei ole mitään lääkitystä, joka voi parantaa flunssan, kokeile seuraavia lievittää oireita:

• Valitse over-the-counter kylmä helpotusta lääkkeitä, kuten tukkoisuutta tai joiden tarkoituksena on lievittää yskää ja vuotava nenään.

• Antihistamiinit, jotka ovat hyödyllistä vähentää oireita liittyvät liman, voi lievittää aivastelu, vuotava nenä ja vetiset silmät.

• C-vitamiini voi myös olla hyödyllistä immuunijärjestelmän kun sinulla on kylmä. Otetaan 250 milligrammaa C-vitamiinia neljän tunnin välein.

• Kipulääkkeiden kuten aspiriinia tai parasetamolia voi auttaa lievittämään päänsärkyä ja kuumetta.
At-Home korjaustoimenpiteitä

Lepoon on yksi helpoin ja paras ratkaisuja, jotka auttavat sinua tuntemaan paremmin kun koet kylmä. Myös juoda runsaasti vettä tai vitamiini-täydennettyjä nesteitä, kuten appelsiinimehu. Gargling lämmin suolavesi seoksen voi myös auttaa sinua lievittää kurkkukipua.
Estäminen edelleen infektio

jättäminen hoitoon kylmä voi aiheuttaa ylimääräisiä infektioita, koska ja alensi immuunijärjestelmän. Siksi on tärkeää pestä kädet usein ja huolellisesti (käyttäen noin aika kuluu laulaa "Happy Birthday" kahdesti). Muista myös peittää suun ja nenän kun aivastelu tai yskiminen niin et tartuta muita ympärilläsi.
Käytä vain

aspiriini voi auttaa aikuiset lievittää kylmä liittyviä oireita, sitä ei suositella lapsille ja nuorille, kun he kokevat virus kuten kylmä. Kysy lapsesi lastenlääkäri suositus, jos oireet eivät häviävät omasta.