Miten Stop Yskä 5 minuuttia

nalkuttava ja pitkittynyt yskä voi olla todella ärsyttävää varsinkin yöllä, kun etsivät epätoivoisesti nukkua. Tai ehkä olet töissä ja yskä ei ole vain häiritsee päivittäistä työtehtäviin mutta lähimmäisiäsi samoin. Yskä voi liittyä monia asioita, ja jos se jatkuu yli viikon, on aika soittaa lääkärille aikataulun tapaamisesta. On kuitenkin olemassa muutamia vinkkejä ja niksejä lopettaa yskä viidessä minuutissa tai vähemmän. Ohjeet
1

juoda koko 8-unssi lasi vettä ja pitää veden käsillä juoda. Tämä voitele kurkun usein ja pitää liman muodostumista. Yskä pitäisi lopettaa viiden minuutin kuluessa.
2

Nosta tyyny, jos yskä on pahempi yöllä. Saatat jopa harkita asettamalla pari kovakantinen kirjoja alla patja nostaa sitä. Joskus makaa teidän puolellanne voi auttaa lopettamaan yskä.
3

Ota kuuma, höyryävän suihkussa viisi minuuttia. Hengitys höyry voi auttaa pitämään kurkun kostea ja lopettaa inha köhä.
4

Rub Vicks Vapor hieroa jalkapohjiasi ja peitetään sukat. Tämä on vanha maanviljelijä tarina, mutta on varmasti pysäyttää yskä viidessä minuutissa. Toista prosessi, jos yskä jatkuu ja hiero imeytyy sukat.
5

syödä mausteisia ruokia kuten kulhoon hot chili tai levy ja salsaa. Mausteisia ruokia hajottaa limaa, että hengitystiet ovat auki ja lopettaa yskä.
6

Juo kuppi kuumaa teetä tai tehdä kulhoon höyryssä kanakeitto. Kuumia nesteitä voi avata hengitystiet ja kosteuttaa naarmuuntuneelta kuiva kurkku viidessä minuutissa.