Sinus Kastelu Reseptit

Monet ihmiset, jotka kärsivät toistuvista nenän ongelmia, kuten allergioita, sinus infektioita, tukkoisuus ja ärsytystä on havaittu, että nenän kastelu on tehokas tapa hoitaa ja jopa ehkäistä oireita. Itse asiassa jotkut lääkärit suosittelevat, että ihmiset huuhtele pois heidän poskionteloiden päivittäin. Over-the-counter ratkaisut ovat saatavilla, tai voit luoda oman ratkaisun, sinus kastelu resepti. Mikä on Sinus Kastelu?

Sinus kastelu voidaan verrata siivoamassa kodin suodattimia. Se on periaatteessa käyttää suolaliuosta huuhtele huuhtele pois sinus onkalo ja eroon nenän ja likaa, siitepölyä ja bakteereja, jotka olet hengittänyt sisään Sinus kastelu voidaan tehdä lamppu ruisku ruiskuttaa suolaliuosta nenäonteloon. Voit myös käyttää Neti potin, saatavilla apteekit ja luontaistuotekaupoista, kaataa ratkaisu nenääsi. Voit yrittää pitää nesteen nenäonteloon (pitämällä hengitystä) tai anna nopeasti valua ulos. Jotkut ihmiset haluavat puhaltaa nenään, kun ne valmistuvat. Voit toistaa prosessin tarpeen mukaan.
Miten Sinus Kastelu auttaa

nenäontelon usein Kympin pysähtynyt limakalvojen. Sinus kastelu on hyödyllinen, koska se puhdistaa nenän pesillä. Se myös kosteuttaa nenän pesillä ja voi vähentää kuiva, säröillä olo nenääsi, joita saattaa ilmetä, kun kylmä. Tämä on erityisen hyödyllinen ihmisille, jotka ovat hermostuneita heidän nenän toistuvasti puhaltaa nenään. Monet ihmiset kertovat tunteneensa vähemmän ruuhkaisia ​​jälkeen nenän kastelu.
Nenähuuhtelu Reseptit

Useimmat lääkärit mieluummin potilaita käyttämään isotoninen ratkaisu nenän kastelu. Tämän tyyppinen ratkaisu on parempi ottelu suolapitoisuus löytyy kehon nesteiden. Sinun ei koskaan tulisi käyttää ruokasuolan, koska se sisältää liikaa lisäaineita. Käytä sen sijaan purkitus tai kosher suolaa. Voit lisätä tai vähentää ainesosia oman makusi. Tässä on kaksi suolaisen sekoitus muunnelmia.

• Yksinkertainen suolaliuosta: Yhdistä ¼ tl. suolaa ja 1 kupillinen lämmintä, tislattua vettä. Ravista seosta pullossa ennen käyttöä kasteluun. • suolaliuos Ratkaisu: Yhdistä 1-2 kuppia lämmintä vesijohtovettä, 1 tai 1 ½ kasaamista tl. säilyketeollisuudelle tai kosher suolaa ja 1 tl. ruokasoodaa. Seosta ravistellaan, kunnes kaikki on liuennut.