Vilustuminen ja Ruuhkat Relief

Vilustuminen ja ruuhkat ovat yleisiä. Ja vaikka molemmat ehdot eivät ole vakavia, ne voivat vaikuttaa arkeen. Mutta onneksi on olemassa keinoja saavuttaa nopeasti helpotusta kylmä ja ruuhkia. Ei ole parannuskeinoa yhteisen kylmä. Kuitenkin, lääkkeitä ja muita yksinkertaisia ​​strategioita voi nopeuttaa palautumista ja päästä eroon ruuhkia. Over-the-counter lääkkeitä

flunssan ja ruuhkia voi viipyä jos ne jätetään hoitamatta. Ja vakavissa tapauksissa, keuhkokuume voi kehittyä. Kun kylmä lääkitys ensimmäinen merkki kylmä ja ruuhkia voi lievittää oireita ja lyhentää tartunnan. Lääkkeitä saatavilla myös avaavana ja yskänlääke lievittää nenän ja rinnassa ruuhkia. Lisäksi, suurin osa kylmän lääkkeitä ovat ainesosia, kuten kipulääkettä kipeä kurkku ja särky, ja yskänlääke. Ottaa lääkkeitä ohjeiden.
Nesteet ja lisäravinteet

vilustuminen tai ruuhkia, syöminen kanakeitto tai kanaliemi voi löysentää paksua limaa rinnassa ja selkeä ruuhkia. Yhdessä keitto ja liemi, vesi myös ohentaa limaa ja juominen vähintään kahdeksan lasillista päivässä poistaa myrkkyjä kehosta. Koska luonnollinen yskänlääke, appelsiinimehua kannustaa karkottamista limaa rinnassa. Lisäksi C-vitamiinia appelsiinimehua parantaa immuunijärjestelmää, joka auttaa taistelemaan infektio, joka aiheuttaa flunssan ja ruuhkia. Kun C-vitamiini täydentää voi myös immuunijärjestelmän.
Muut kotiin korjaustoimenpiteitä

Ruuhkia on flunssan valituksen ja muita korjaustoimenpiteitä ovat asettamalla lämpöä ilmankostutinta makuuhuoneessa tai ottamalla höyrysuihku. Kostea, lämmin ilma irrottaa limaa, joka lievittää hengityksen vinkuminen, yskä ja ruuhkia. Gargling lämmin merivesi on tehokas lääke kurkkukipu. Ja riittävä lepo on immuunijärjestelmän tehosterokotus, joka on tarpeen voittamaan infektion. Lepo liittyy ottaen usein taukoja koko päivän tarpeen, nukkuminen vähintään kahdeksan tuntia yössä ja rajoittamalla fyysisen rasituksen, kunnes oireet lievittyvät.