Apua flunssan oireita

Kun olet diagnosoitu flunssa, olet todella kärsii hengitysteiden infektion aiheuttama influenssa virus. Suurimman osan ajasta, olet supistui tämä "vika" kautta ilmaa hengitetään. Kuten yksilön flunssa aivastaa, yskii tai puhuu, kosteutta sisältävä virus päästetään ympäristöön. Tämä kosteus voi helposti hengittävät kukaan läheisyydessä, joka aiheuttaa infektion leviämisen. Riippumatta siitä, miten sait flunssa, apu on saatavilla helpottaa sen liittyvät oireet. Oireet

Useimmille flunssa tuo mukanaan useita ei-toivottuja oireita. Kuume yli 101 celsiusta ovat ylivoimaisesti yleisin, mutta tämä kohonnut lämpötila liittyy usein päänsärkyä, nenän vuotaminen tai tukkoisuus, kuiva yskä ja joitakin pieniä särkyjä ja kipuja lihaksissa aseiden, jalat ja selkä. Säännöllinen jaksot "vilunväristyksiä" tai "hikoilee", sekä yleinen ruokahaluttomuus, ovat myös usein liittyy flunssa. Jopa jotkut heikkous tai väsymys voivat rutto henkilö kun käsitellään flunssa. Kaikki nämä oireet voivat tulla asiassa on päivä, mutta se on mahdollista vähentää niiden vaikutuksia muutaman omahoidon toimenpiteitä.
Self-Care Toimenpiteet
< p> Kun flunssan, kaikki apua tarvitset on todella löytyy oikein mukavasti omassa kotona. Lepäämiseen ja juo runsaasti nestettä (mieluiten vettä ja keittoa) voi mennä pitkälle auttaa sinua pääsemään yli tämän virusinfektio. Loput usein parantaa immuunijärjestelmää tarpeeksi paremmin taistella bug. Nesteitä, kuten vettä tai mehua, nestetasapainon ylläpitämiseksi, auttaa vähentämään niitä kipuja ja särkyjä tähän tilaan. Jopa keittoa voi tehokkaasti hajottaa ruuhkia ja tuovat samalla lisää nesteytyksestä.

Jos flunssa aiheuttaa sinulle ajoittain päänsärkyä, over-the-counter kipulääkkeiden voi olla hyviä vaihtoehtoja sinulle. Ei ainoastaan ​​ibuprofeenia tai parasetamolia auttaa vähentämään lihaskipuja tai-särkyjä, mutta myös tuoda helpotusta siihen liittyvät päänsärkyä. Kanssa nuha, tavallisesta nenän tukkoisuutta voi auttaa tepsiä. Cool, märkä pesulappuja sijoitettu otsalle voi auttaa helpottaa vaikutus kuume. Yskänkaramellit voi auttaa tukahduttamaan että kuiva yskä. Yksinkertaisesti leikkiä näillä omahoidon toimenpiteitä löytää mitä auttaa sinua eniten.
Reseptiä Mittaa

Vaikka useimmat ihmiset kokevat omahoidon toimenpiteitä on paras hoitomuoto flunssa, saatat joutua turvautumaan lääkäriltä lisäohjeita. Tämän hoitomuodon, viruslääkkeet, kuten oseltamiviiri tai zanamivir, voi olla tarpeen tuoda sinulle helpotusta. Kuten otat jompaakumpaa näistä pillereitä, estää kaikki entsyymiä käytetään kasvun influenssaviruksen.