Miten hallita Änkytys

Änkytys on puheen häiriö, joka koskettaa monia ihmisiä. Vaikka jotkut lapset voivat kasvaa ulos pätkivä vanhetessaan ja oppia lisää puheen taitoja, toiset ovat pätkivä ongelmia, jotka edelleen jopa aikuisikään. Vaikka joillekin Änkytys on ongelma ne on käsiteltävä kuin säännöllinen osa elämää, on olemassa keinoja hallita sitä. Asiat Tarvitset
Puheterapeutti, käytännössä katsoen rentoutua
Näytä lisää Ohjeet
Miten hallita Änkytys
1

Rentoudu ja ota aikaa, kun puhut . On hermostunut tai stressaantunut voi tehdä pätkivä pahempi. Monet ihmiset pätkivä häiriö usein kompastuu sanoja tavallista enemmän, kun he ovat hermostuneita. Usein puhuminen muiden edessä voi laukaista tämän hermostuneisuus. Ennen kuin puhut, ottaa muutama syvä Hengitä ja yritä rentoutua ennen kuin puhut. Muista ottaa aikaa ja saada jokainen sana. Yrittää kiirehtiä läpi, mitä sinulla on sanottavaa voi myös pahentaa pätkivä.
2

Työ puheterapeutti, joka on erikoistunut pätkivä. Puheterapia avulla voit työskennellä oman kielitaidon. Hoito on hyödyllistä opettamalla tapoja hallita pätkivä ja joissakin tapauksissa auttaa täysin ratkaisemaan pätkivä ongelma. Oppiminen puhua selkeämmin ja vähemmän pätkivä lisäävät itsetuntoa ja auttaa sinua puhumaan enemmän luottamusta.
3

harjoitella puhumista. Lisäksi harjoitellaan puheterapeutti, harjoitella puhumista, kun olet yksin. Lue asiat ääneen tai harjoitella puhumista peiliin. Jos änkyttää yli tiettyjä tavuja tai ääniä, muista harjoitella niitä eniten. Tee lista kuulostaa, että sinulla on eniten ongelmia ja kuluttaa ylimääräistä aikaa harjoitella niitä.
4

Yritä syiden pätkivä. Änkytys voi johtua neurologinen sairaus, genetiikka, tai kehityshäiriöitä. Kehityksen Änkytys on yleensä kasvanut ulos lapsuudessa kuin lapsi kehittyy hänen puheen ja kielen taitoja. Kiinnitä huomiota muun puheen ja kielen ongelmat, joka voidaan liittää pätkivä.