NHS Vinkkejä Hakkaa Masennus

National Health Service on Yhdistyneen kuningaskunnan johtava terveydenhuollon organisaatio. Tietojen asioista kansanterveyteen ja yleiseen turvallisuuteen, joka tarjoaa pääsyn terveydenhuollon ja hoidon ja käytön helpottaminen sosiaalipalvelut ovat osa avun järjestö tarjoaa. Therapy

mukaan tutkimuksen tilastokeskus Psyykkiset sairastuvuus lainattiin MentalHealth.org.uk, noin 8 prosenttia 12 prosenttia Britannian väestöstä kokemuksia masennuksesta.

Koska sairaus on eri vakavuusasteisiin (lievä, keskivaikea, vaikea) ja eripituisia (akuutti ja krooninen), hoito riippuu masennuksen kokenut. Hoito suositellaan NHS kaikille ihmiset kokevat masennusta.

Varmistaa, että oireet (tunteita surua, syyllisyyttä, toivottomuutta ja epätoivoa, jotka kestävät pidempään kuin kaksi viikkoa) liittyvät vain masennukseen, ensin pitäisi käydä yleislääkärin tarkan diagnoosin. Sinun diagnoosi kertoo tyyppi masennus sinulla on, ja hoito seuraa sieltä.
P Jos sinulla on lievä masennus, yleislääkäri voisi luulla luottaa tukiryhmiä ja puhumalla niistä ystävien, perheen tai hengellistä neuvonantaja. Omatoimisuus kirjoja ja liikunta saattaa myös nostaa mielialaasi.
P Jos sinulla on keskivaikea masennus, yleislääkäri saattaa suositella, että aloitat ihmissuhde terapia tai kognitiivinen käyttäytymisterapia.

Ihmissuhteet hoito keskittyy keskustella ihmissuhteissa ja selviytymiskeinoja ja opettaa sinua tekemään terveellisempiä valintoja, ja kognitiivinen käyttäytymisterapia tarkastellaan reframing negatiivisia ajatuksia ja muuttamalla käyttäytymismalleja, jotka edistävät masennus.
Lääkitys

National Health Service verkkosivuilla suosittelee myös lääkitystä ihmiset kokevat keskivaikea tai vaikea masennus, varsinkin jos "terapia" yksin ei ole parantunut tilaasi.

On olemassa erilaisia ​​lääkkeitä saatavilla hoitoon masennuksen. Lääkäri todennäköisesti suosittelen sinua psykiatri, joka arvioi sinulle ja oireet ja määrittää hoitokuuri.

Useimmat masennuslääke lääkkeet toimivat lisäämällä tai vähentämällä aivojen välittäjäaineiden, kemikaaleja, jotka imeytyvät aivosoluja ja vaikuttaa mielialaan ja tunteet hyvinvointia.

Joitakin suosittuja lääkkeitä määrätty masennus ovat lexapro, Prozac, Effexor, Celexa, Xanax, ja Zoloft. Muista keskustella oman psykiatrin sivuvaikutuksia lääkitys, kuten monet masennuslääkkeet, vaikka tehokas, on myös sivuvaikutuksia, jotka saattavat olla voimakkaita aikana ensimmäisinä päivinä kuin aloitat niitä.

Muut hoidot

Lisähoitoja että National Health Service suosittelee ovat: ECT, mäkikuisma ja litiumia. ECT sanoista Electro-kouristuksenomainen hoito ja on hoito, jossa sinulle annetaan lihasrelaksantit ja anestesia seurasi joukko lieviä sähköiskuja. Iskuja auttaa "käynnistä" aivoissa ja niiden on todettu olevan tehokkaita ihmisille, joilla on krooninen vakava masennus, erityisesti silloin, kun muut hoidot ovat osoittautuneet tehottomiksi.

St. Mäkikuisma on yrtti usein otetaan pilleri muodossa lievän masennuksen hoitoon. Mäkikuisma voi ostaa ilman reseptiä, mutta sinun pitäisi keskustella yleislääkärin ja mielenterveyden ammattilainen ennen täydentää. Sinun ei myöskään pitäisi ottaa mäkikuisma, jos olet raskaana tai imetät.

Litium on hoitoa, joka on ollut voimassa ihmisiä, joilla on vakava masennus ei korjata perinteisiä masennuslääkkeitä. Litium on suola-pohjainen yhdiste, joten sinun täytyy huolellisesti ja tarkasti natriumin saanti ollessaan huume. Jos olet määrätty litium, varmista, että ymmärrät jälkihoitomenettely antaa sinulle lääkäri tai mielenterveyden ammattilainen, koska kemikaali voi tulla myrkyllistä järjestelmään ja aiheuttaa ylimääräisiä terveysongelmia.