Miten auttaa joku Masennus ja huumeiden väärinkäyttö

henkilö, joka pahoinpitelee huumeita usein kärsii masennuksesta samoin. Huumeiden voisi olla tapa lääkitä itseään, jotta voidaan lievittää masennusta. Se voisi myös olla syy masennuksen henkilö tajuaa, että hän on koukussa ja tuntuu voimaton ongelman voittamiseksi. Joko niin, et voi muuttaa ihmisen käyttäytymistä, mutta on olemassa tapoja, joilla voit auttaa. Ohjeet
Auttaa Henkilö masennus ja huumeiden väärinkäyttö
1

keskustellut asiasta henkilön kiinni seikat ja esimerkkejä sen sijaan että syytöksiä. Esimerkiksi, älä sano, "Sinä olet niin laiska. Et koskaan tehdä mitään, ja lääkkeet ovat siirtymässä sinut ääliö." Tämä asettaa hänet puolustuskannalle, ja se ei anna konkreettisia tietoja. Sen sijaan sanoa, "Olen huolestunut, koska et ole lähtenyt kotoa kolme päivää, ja vain jätä tilaa syödä. Kun yritän puhua, ohitat minut ja mennä takaisin omaan huoneeseen ja paiskasi oven. " Nämä ae konkreettisia esimerkkejä, ei epämääräisiä syytöksiä.
2

elävä ei kerro henkilön mitä näet, pyydä häntä kysymyksiä auttaa häntä nähdä omillaan. Kokeile asioita, kuten "Luuletko on hyvä eristää itse? Mitä lääkkeitä tekee sinulle? Luuletko olemassa muita tapoja voit saavuttamaan sen?" Nämä kysymykset paikantaa kysymyksiä, mutta älä pakota mielipiteenne henkilö. He kutsuvat häntä ajatella ja tulla oman conculsions. Terveys Keski sanoo, että hoitoon addiktoitunut henkilö empaattisesti ja kunnioitus on tehokkaampi kuin suora ja vihamielinen vastakkainasettelua.
3

Apua henkilö tauon masennusta auttaa häntä keskittymään tavoitteisiin. Masennus on lamauttavaa. Se pitää henkilö kiinni ja saps hänen energiaa, joten hän ei enää ole motivaatiota tehdä muutoksia. Kun hän on myös väärin lääkkeitä, mukavasti lääkitys pahentaa ongelmaa entisestään. Kysy häneltä, "Minne haluat olla vuoden? Viiden vuoden kuluttua? Mitä teet sinne? Mitä haluat tehdä juuri nyt, jotta siirtyvän kohti näitä tavoitteita?" Tämä muistuttaa hänelle, että hän on valinnanvaraa.
4

Älä ota henkilön kielteisiä piirteitä. Voit olla tukeva olematta mahdollistajana. Jos henkilö tekee toimenpiteitä, joilla on negatiivisia vaikutuksia, koska hänen huumeriippuvuuden, eivät auta häntä saamaan ulos niistä. Jos hän saa vedetty yli ajo vaikutuksen alaisena laiton huumausaine, ei pelastaa hänet ulos. Jos hän kerjää rahaa, älä anna sitä. Jos hän pyytää sinua tekemään tekosyy, miksi hän ei voi mennä töihin, eivät tarjoa sitä. Anna hänen olla vastuussa seurauksista hänen käytöksensä.
5

tehdä ehdotuksia ohjetta. Et voi pakottaa henkilö saada hoitoa masennukseen tai huumeriippuvuus, mutta voit antaa hänelle tietoja, että hän voi käyttää, jos hän päättää saada sen omasta. Selvitä kokousaikataulua paikallisen 12-askeleen ryhmät, kuten Nimettömät narkomaanit. Terveys Keski suosittelee näiden ryhmien tehokas hoitomuoto. Hanki tietoa sosiaalitoimen virastojen, jotka tarjoavat ilmaisia ​​tai edullisia masennuksen hoitoon. Anna henkilö tietää, "Jos olet koskaan valmis saada apua, tässä on muutamia asioita, joita voit käyttää. Keräsin näitä tietoja, koska välitän sinusta. En auta sinua pysymään masentunut ja addiktoitunut, mutta minä autan sinua takaisin. "