Miten saada Itseluottamusta

ottaa luottamus ei ole aina helppoa saada, ei väliä kuka olet. Haluan auttaa antamalla vinkkejä siitä, miten parantaa itseluottamusta. Asiat Tarvitset
itsekuria
motivaatiota
muutos
Näytä lisää Ohjeet
1

Varmista, että ymmärrät käsitteen hyväksymistä.
< p> Sinun täytyy hyväksyä kuka olet. Et voi muuttaa kuka olet, ja on ymmärrettävä, sinulla on hyviä ominaisuuksia. Jokaisella on hyviä ominaisuuksia ja se on tärkeää ymmärtää, että itsestäsi.
2

Tee lista positiivisia asioita sinusta.

Unohda puutteita, tai mitä et ole hyvä klo. Kirjoita mitä nauttia tekee ja mitä olet hyvä tehdä. Jos et ole todellinen varma, niin kysy perheen ja ystävien kanssa. Ihmiset tuntuu, että tunne sinua hyvin.
3

Mene ulos ja kokemus haasteita.

Älä pelkää tehdä jotain olet koskaan tehnyt. Lue lisää itsestäsi. Emme tiedä meistä kaiken. Saatat ajatella niin, mutta et. Kokeilla uusia asioita, haastava itse kokea muita asioita tekee opit enemmän siitä, kuka olet. Tämä auttaa sinua tuntemaan paremmin ja prouder noin itsessäsi.
4

Unohda ajatus ottaa miellyttää muita.

Aseta omat standardit ja ymmärtää jokainen on erilainen. Sinun ei tarvitse elää jopa mitä muut odottavat, luottaa. He eivät tiedä, mikä on parasta sinulle, tai tiedät selvittää, mitä tekee sinulle onnistunut. Jokainen ajatus on onnistunut, voi poiketa joku muu.
5

Varmista, että olet rehellinen itsellesi ja muille.

Olen löytänyt useimmat ihmiset, jotka eivät ole rehellisiä itseään, ja toiset eivät ole kovin luottavainen itseensä. Alkaa olla rehellinen itsellesi ja muille. Ei ole väliä kuinka huono tunnet sen voi tehdä sinulle. Rehellisyys on salaisuus monia asioita. Ne ovat hyviä, ne antaa sinulle rohkeutta. Se on helppo valehdella, se on vaikea sanoa totuuden.
6

Varmista, että sinulla on huumorintajua.

Oppia nauramaan enemmän ja olla niin hermostunut koko ajan.