Depressiivinen Rumination: Luonto, teoria ja hoito

suhteellisen uusi teoria psykologian, depressiivinen märehtimisen liittyy syklinen masennustilan jatkuvasti märehtiä, tai ihmetellään ajatuksia. Sana "pohdiskella" on peräisin latinan sanasta "märehtiä märehtivät," niin pohdiskella keinoja miettiä erilaisia ​​ajatuksia negatiivisen aiheuttaen masennustilan kerran märehtimisen alkaa. Ketä?

Depressiivinen märehtiä voi vaikuttaa miehiin ja naisiin, naiset ovat enemmän vaikuttaa kunnossa kuin miehet. Mukaan artikkelin "Canadian Psykologia," naiset ovat kaksi kertaa todennäköisemmin kuin miehet kärsivät masennustilojen. Kuitenkin, miksi naiset ovat todennäköisesti kärsivät masennuksen märehtiä on vielä tuntematon.
Teorioita Ketä

Mukaan Dr. Susan Nolen-Hoeksema (1987, 1991), naiset saattavat olla alttiita masennuksen märehtiä osittain siksi varhainen sosialisointi ja altistuminen epäoikeudenmukaisuudet yhteiskunnassa. Nolen-Hoeksema menee spekuloida, että yhteiskunta opettaa tyttöjä jatkuvasti kyseenalaistaa itsensä ja pohdiskella, varsinkin hätätapauksissa, kun taas pojat opetetaan kääntää itsensä kärsimystä, mikä pienempi riski märehtiä.


Oireet

Koska märehtiä perustuu syklinen negatiivinen ajatus, rumination alkaa vaikuttaa henkilön kykyä ongelmien ratkaisemiseksi, lisäämällä depressiivinen kiima. Vähemmän pystyy ongelma-ratkaista, yksilöt alkavat menettää luottamuksen ratkaisuja ja itse lisäämällä hoitoon liittyy märehtimisen.
Aiheuttaa

Yleensä ihmiset joutuvat depressiivinen märehtiä on ollut viime trauma. Niillä neuroottinen tai perfectionistic persoonallisuuden piirteet, toivon, että he saavat jonkinlaisen käsityksen siitä märehtimisen ja uskon, että siellä ovat hallitsemattomia ja krooninen stressitekijöitä, jotka laukaisevat tapahtumia. Useimmat henkilöt pohdiskella ovat menettäneet perheenjäseniä terminaalin sairaus tai säilynyt valtavasti stressiä tapahtumia.
Ajatteluaan ja depressiivinen Rumination
p Jos yksilö on altis märehtiä, reestablishing uusi ajatteluaan mahdollistaa yksilön kohtaamaan tapahtumia enemmän positiivinen mielentila. Kynsistä mieli epäterveellistä tavoitteet ja ihanteet auttaa. Hoito masennuksen märehtiä on kognitiivinen terapia. Hakemalla ammattiapua, potilaat voivat kouluttautua heidän ajatteluaan ja luoda terve, positiivinen ajattelu. Mukaan mielialahäiriöt keskuksen School of Psychology, University of Exeter, potilasta 3 kuukauden aikana parani selvästi kognitiivinen terapia.
Mielialalääkkeet
< p> mukaan tutkimuksen Emily AP Haigh ja David M. Fresco Kent State University, ja Devita Singh ja R. Michael Bagby of Center for Addiction ja mielenterveys, masennuslääkkeet juurikaan vaikutusta ennustettaessa ja katkaisemaan märehtiä. Tutkimuksessa todettiin, että tutkimusta on tarpeen ymmärtää sykliä masennuksen märehtiä.