Ensimmäinen masennusta

Masennus on sairaus, mieliala ominaista osittain surua, mielihyvän, energian puute ja motivaation puute. Kulloinkin, noin 9,4 miljoonaa amerikkalaista kärsii masennuksesta. Se voidaan heikentävä, mutta on olemassa hoitoa. Mitä nopeammin se on käsitelty, sitä parempi lopputulos niin pitkälle kuin vaikutus elämään. Siksi on hyvä olla tietoinen ensimmäisiä merkkejä tämän sairauden tuulella. Sadness

Yksi ensimmäisiä merkkejä masennuksesta on surua. Suru on normaali tunne ja tulokset tilanteista, joita syntyy elämässämme. Jos tämä suru on yleistä ja ei nosta ajan, se voi olla merkki masennuksesta.
Korkojen ja Väsymys
p Jos olet yhtäkkiä menettänyt kiinnostus asioita, jotka käytetään tuomaan sinulle iloa ja jos sinusta tuntuu väsynyt paljon aikaa, tämä voi olla oire masennuksesta.
Toivottomuus, avuttomuus ja ärtyneisyys

Jotkut yksilöt tuntevat toivottomuuden tunne tai avuttomuus. He eivät usko, että on mitään, mitä he tai joku muu voi tehdä, jotta mitään parempaa. Toiset ovat yksinkertaisesti ärtynyt koko ajan ja en tiedä miksi. Nämä tunteet, jos jatkuvaa ja jatkuvaa, voi merkitä masennusta.
Unihäiriöitä ja ruokahalu

Yksi ensimmäisiä alueita masennus vaikuttaa on unta. Jos olet jatkuvasti herätä aikaisin aamulla tai nukkuu paljon enemmän tai vähemmän kuin normaali saatat olla kamppailee masennusta. Masennus vaikuttaa myös ruokahalua. Jos olet yhtäkkiä ei syö tai syö paljon enemmän kuin normaali, tämä voi olla oire häiriö.
Warning

Nämä oireet voivat johtua muita terveyteen liittyviä kysymyksiä myös, kuten hormonaalista epätasapainoa ja vitamiinin tai raudan puutteita. On tärkeää nähdä lääketieteen toimittaja, johon luotat ja sulkea pois muita asioita.