Miten rakentaa Lightbox SAD

Kaamosmasennus (SAD) on vakava tila, joka voi johtaa intensiivistä masennus. Se syntyy, kun henkilö on rajoitettu altistuminen päivänvalossa, ja se on yleinen joillakin alueilla maailmassa, jossa auringon säteet eivät ole yhtä voimakkaita paljon päivän. Ihmiset, jotka ovat SAD usein valopöytien hoitoon niiden kunto. Lightboxiin antaa pois paljon kirkkaampi kuin normaali hehkulamppu, ja se on halpa ja helppo tapa hoitaa häiriö. Vaikka voit ostaa valopöytien verkossa, voit myös rakentaa oman hyvin vähällä vaivalla. Asiat Tarvitset
Square pala glass and 4 puulankut
Puuliimaa
Nails
Hammer
Wood panel
Saw
Ruuvit
ruuvimeisseli
Valkoinen pohjamaali
pienloistelamppujen
Drill
sähköjohdot ja pistorasiat
Tape
Lasi liimaa
Näytä lisää Ohjeet
1

Cut neljä puulankut tehdä kehä neliön palan lasia. Kokoa laatikon sivujen liimaamalla yhteen neljä lankut, joissa on puu-liima ja vahvistamalla liimaa nauloilla.
2

Leikkaa puu paneeli niin, että se vastaa koko lasin. Kierrä paneeli runko muodostaa laatikon takaosassa. (On tärkeää kierrä paneelia, jotta voit poistaa sen helposti huoltaa lightboxiin).
3

Maalaa sisäpinnan laatikko valkoinen pohjamaali.

4

Poraa reikä puolella puinen laatikko. Reikä tulee olla riittävän suuri sähköjohdot sopivaksi kautta helposti. Pujota sähköjohdot reiän läpi.
5

Place loistevalaisinten ruutuun. Liimaa ne takaisin ja kytke ne sähköjohdot.
6

Levitä puuliimaa yläpintoihin puolin puinen laatikko. Aseta palan lasia varovasti päälle liimaa muodostaa laatikon uusi läpinäkyvä kansi.
7

Kytke toinen pää sähköjohto pistorasiaan.